累了一天回家还要辛苦做饭?
小爽推荐几款百合快手美味
精选兰州百合二头皇
减少备菜繁琐步骤
简单烹饪即可享用
用料营养上档次
让你秒变大厨
轻松搞定满足一餐
1.百合玉米炒虾仁
做法:
1. 鲜百合去蒂剥片后洗净,玉米剥粒,虾仁去虾线;
2. 芦笋洗净切段,鲜百合、芦笋下锅焯水捞出;
3. 热锅下油,爆香蒜瓣,放入虾仁、芦笋快速翻炒;
4. 放入百合瓣、玉米粒开中火炒熟,出锅,撒点葡萄干拌匀,完成摆盘,就可以开始享用了。
2.百合清炒豆腐
做法:
1. 芦笋洗净切段备用,豆腐取出裹芡后下锅剪好切片;
2. 鲜百合洗净切片备用,彩椒去籽洗净切条备用;
3. 开锅下油,爆香拍蒜和彩椒,放入煎豆腐片大火爆炒片刻,溅少许米酒,加入芦笋和百合继续翻炒,以盐、糖、花椒粉调味,勾薄芡出锅即可享用。
3.百合清炖鳕鱼汤
做法:
1. 鲜百合洗净,番茄切块、鳕鱼切块放入姜丝和料酒腌制;
2. 奶锅倒入适量清水放入鳕鱼块,焯烫至8成熟,番茄块焯水;
3. 砂锅倒入纯净水,放入鲜百合、鳕鱼,番茄块继续煮;
4. 干淀粉同适量清水混合,搅拌均匀,开锅即可。
兰州新鲜百合二头皇
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