最近和朋友聊天，他说：“现在鸡汤文太多了，看了反而更焦虑。
说得都对，但真正能做到的又有几个？
” 这句话让我反思，是不是我们接收的信息太多，反而迷失了方向？
今天想跟大家分享8句话，不保证句句有用，但希望其中一两句，能给你带来一些启发。
别怕，信自己！
风雨人生，谁还没遇到过几个坎儿？
2019年，我有个朋友小李，创业失败，欠了一屁股债。
那段时间，他整个人都垮了，每天把自己关在家里，不见任何人。
后来，他老婆找到我，让我去劝劝他。
我去了之后，跟他聊了很多，我说：“小李，我知道你现在很难，但是你不能一直这样下去啊。
人生最大的敌人不是别人，而是你自己。
如果你自己都不相信自己，谁还能帮你？
”
他听了我的话，沉默了很久，最后抬起头，眼神里重新燃起了希望。
他开始慢慢振作起来，找工作、还债，虽然过程很艰辛，但他一直没有放弃。
2020年，他告诉我，他已经还清了大部分债务，而且找到了一份不错的工作。
他说：“谢谢你当时鼓励我，让我重新相信自己。
”
其实，很多时候，我们缺的不是能力，而是信心。
当你遇到困难的时候，不妨对自己说一句：“我可以的！
” 相信自己，才能战胜一切困难。
逼自己一把！
前几天，看到一个视频，一个外卖小哥为了多送几单，在电梯里争分夺秒地背单词。
那一刻，我突然觉得很感动。
生活不易，每个人都在努力地活着。
我有个表妹，大学毕业后，一直找不到合适的工作。
她很迷茫，不知道自己该做什么。
2020年初，她突然跟我说，她想学编程。
我当时很惊讶，因为她之前从来没有接触过编程。
我说：“表妹，你确定吗？
编程很枯燥的，而且很难学。
”她说：“我知道，但是我想试试，不想一直这样下去。
”
于是，她开始报班学习，每天熬夜写代码。
刚开始的时候，她觉得很吃力，经常想放弃。
但是她咬牙坚持了下来，每天给自己定一个小目标，一步一个脚印地前进。
半年后，她成功找到了一份程序员的工作。
她告诉我：“如果当时没有逼自己一把，可能现在还在迷茫中。
” 人生就像爬山，如果你不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。
适当的压力，才能激发你的潜力。
心疼下自己！
记得2020年春节，疫情突然爆发。
那时候，我每天都关注着新闻，心情很沉重。
看到那些医护人员奋战在一线，真的非常感动。
但也看到一些负面新闻，让我感到很气愤。
那段时间，我经常失眠，吃不下饭。
有一天，我突然感到胸闷气短，呼吸困难。
我意识到，自己太焦虑了。
我开始试着放松自己，听听音乐，看看书，做一些自己喜欢的事情。
我开始明白，关心别人固然重要，但更重要的是，要学会爱自己。
如果你自己都不快乐，又怎么能给别人带来快乐呢？
人生苦短，要懂得心疼自己。
不管是开心的还是不开心的，都要照顾好自己的身体，在乎自己的心情。
放过你自己！
2020年，我有个朋友因为工作上的失误，被领导批评了一顿。
他一直耿耿于怀，觉得自己很没用。
那段时间，他每天都闷闷不乐，工作效率也直线下降。
我劝他：“事情已经发生了，再后悔也没有用。
你要学会放过自己，别太执着于过去。
” 他听了我的话，开始试着放下过去，专注于现在的工作。
他认真总结了之前的教训，避免再次犯同样的错误。
几个月后，他的工作表现越来越好，得到了领导的认可。
他告诉我：“谢谢你当时劝我，让我学会了放过自己。
”
人非圣贤，孰能无过？
学会放过自己，才能更好地前进。
别让过去的错误，成为你前进的绊脚石。
完善自己
每个人都有缺点和优点，没有人是完美的。
2020年我开始有意识地完善自己。
我坚持每天阅读，增加自己的知识储备；积极参加社交活动，提高自己的沟通能力；学习新的技能，拓展自己的兴趣爱好。
我也努力改正自己的缺点，比如我以前比较急躁，容易发脾气，后来我开始学习控制自己的情绪，遇到事情先冷静思考，再做出决定。
通过不断地自我完善，我变得越来越自信，也越来越快乐。
我知道自己还有很多不足，但我会继续努力，让自己变得更好。
喜欢自己人生的路，最终还是要自己走。
2020年我学会了更加喜欢自己。
我不再在意别人的眼光，不再为了迎合别人而改变自己。
我开始做自己喜欢的事情，追求自己的梦想。
我也学会了欣赏自己的优点，接纳自己的缺点。
我知道自己不是完美的，但我是独一无二的。
我爱自己的善良，爱自己的真诚，爱自己的努力。
喜欢自己，才能活得更加精彩。
照顾自己健康是最大的财富。
2020年我更加注重照顾自己的身体。
我开始规律作息，保持充足的睡眠；注意饮食均衡，多吃蔬菜水果；坚持锻炼身体，增强免疫力。
我也学会了放松自己，缓解压力。
我经常出去旅游，欣赏美丽的风景；和朋友聚会，聊聊天；做自己喜欢的事情，让自己感到快乐。
拥有健康的身体，才能更好地生活。
感恩自己人生就像一张空白的支票，你可以随意填写。
2020年我学会了感恩自己。
感恩自己一路走来的坚持，感恩自己面对困难时的勇敢，感恩自己取得成就时的喜悦。
我也感恩生命中遇到的每一个人，感谢他们的陪伴和支持。
感谢父母的养育之恩，感谢朋友的真诚相待，感谢爱人的不离不弃。
感恩生活中的美好，才能活得更加幸福。
这八句话，或许不能让你一夜暴富，也不能让你立刻成功。
但它们却能让你更加了解自己，更加热爱生活，更加积极地面对未来。
所以，2020年过去了，回头看看自己，你会发现，你比想象中更坚强，也更优秀。
也许，最大的财富不是金钱，而是你一路走来的经历和感悟。
新的一年，愿我们都能活出精彩的自己！
