你有没有发现，身边戴眼镜的人越来越多了，不光是成年人，还有很多小朋友都戴上了眼镜……

据统计数据显示，我国近视人群已超过4亿，其患病率达到了50%，这意味着几乎每2个人当中就有一人患近视，并且，我国近视人群还在不断扩大，呈现低龄化发展的特点。

尤其是今年由国家卫健委等牵头对《近视防治指南》的修订，最终还形成了《近视防治指南（2024年版）》，对于儿童青少年近视的预防和控制，都要引起高度重视。

包括预防近视从小开始做起，每天日间活动不低于2个小时；养成良好的用眼习惯，包括培养做眼保健操的习惯，并对于儿童青少年进行保健和视力的检查等等。

可如果真的近视了，又该怎么办？

有的人认为，近视了不用佩戴眼镜，慢慢的眼睛就好了，事实是这样吗？如果近视的人长期不戴眼镜，时间长了会怎么样？是好事还是坏事？

针对儿童青少年，他们正处于视功能的发育阶段，如果近视后不佩戴眼镜，可能会影响生活中较多的方面，包括不利于视功能的正常发育，甚至会拉低每日学习的效果。

并且，当人们近视后，越想看清楚书上的字体，越容易盯着看，这样眼睛距离书本的距离越来越近，还有可能加重近视。

对于成年人虽然视功能不再发育，此时戴不戴眼镜需要从自身角度出发，如果只是很轻微的近视，大可以不用过度焦虑，注意保护眼睛即可。

若是在不戴眼镜的前提下，会影响生活质量，那么为满足自身需求，则需要佩戴眼镜。

与此同时，大家还不用担心，对于科学佩戴眼镜的人不会促使近视度数加深，反而可以在一定程度上抑制近视的发展，并且对缓解眼睛疲劳有益。

另外，相比于近视后佩戴眼镜，还有很多人为了爱美会佩戴隐形眼镜，觉得这样也能起到保护眼睛的效果，还能增添个人魅力。

殊不知，佩戴隐形眼镜的时间越长越容易危害眼睛健康，特别是达到6个小时以上，会导致视觉疲劳，增加干眼症的发生概率，从而出现眼睛干涩、异物多、眼睛酸痒、眼屎多、视觉模糊等。

还可能因为隐形眼镜磨损到眼角膜，增加眼角膜上皮脱落或穿孔的危险，更不利于抑制视力发展。

所以，你认清楚这个问题了吗？