大便是一坨坨的硬球，就要多喝水吗？别忽视，这些因素你也要看看
你有没有出现过大便一坨坨硬球的情况？其实，这种情况常见于便秘。在临床上，便秘所指的是一种临床症状，主要表现为排便困难或排
“胆固醇”高的人反而更健康？如果是这种胆固醇，并不是一件坏事
在餐桌上，很多人都认为“胆固醇”是洪水猛兽，它是升高血脂的“帮凶”，对慢性疾病人群不利。然而，你可能并不了解“胆固醇”！
为什么小时候的我们爱吃肉，而长大后开始吃蔬菜了？原因很奇葩
你有没有发现：小时候的我们总爱吃各种肉，可长大后却开始吃蔬菜了？蔬菜是均衡饮食中不可缺少的一部分，对身体健康更具有重要作
每天都吃苹果的人，反而会增加肠癌患病风险，这是真的吗？
苹果和肠癌是什么关系？为什么有传言说，每天都吃苹果的人，反而会增加肠癌的患病风险，这是真的吗？其实，这种说法并不可信，在
一定要仔细看：若胃镜报告单上，没有这些字眼，说明胃还健康
你有没有时而反酸、胃酸、胃胀、嗳气、消化不良……常被胃部症状困扰，真让人头疼不已，难道每次都要吃止痛药凑合过去吗？尤其在
每天都少吃几口的人，就能够延长寿命吗？看看最新的研究解释
少吃等同于长寿？每天都少吃几口的人，就能够延长寿命吗？看看最新的研究解释！根据最新的研究显示，只要减少适量的40%就能延
每天都做一做“舌头运动”，可以预防心血管疾病，远离脑梗？
舌头，位于口腔的底部，具有咀嚼、吞咽、发音等功能。在中医上，通过观察舌头的颜色、形态与舌苔变化，还能初步判断一个人的身体
为什么全球范围内日本人普遍偏瘦，还是长寿大国？理由非常不简单
真心话：为什么日本人普遍偏瘦，还又是长寿的国家，他们到底有啥奥秘？其实，理由非常不简单！有调查数据显示，日本成年人的肥胖
“80后死亡率已突破5.2%”？这个数据是真是假？央视出来说话了
从国家统计局的数据来看，我国各年龄阶段人口分布：30后0.53亿人；40后0.94亿人；50后1.60亿人；60后2.1
肺癌的主要危险因素不是吸烟，而是“氡气”？这是真是假？
氡气常见于室内，有人说它是肺癌的危险因素，其危险性堪比人们主动吸烟，这是真的吗？氡气是什么？氡气是一种无色无味，还没有臭
家用食用油中有致癌成分，还远超过欧盟的标准？这是什么油？
厨房健康也关乎着一个人的身体健康，大到厨房用品，小到各种调味料，而今天要和大家说得是食用油，它可是我国人天天都吃的食物之
事实真相：你认为身体出现的这几个缺陷，其实都是中了“彩票”
你现在对你的“身材”满意吗？据调查发现，很多人对自己目前的身材并不满意，如小腿粗、屁股大、个子矮……内心十分惆怅，可却怎
已经被央视曝光的“外卖陷阱”，这里面的黑幕，难道你还不清楚吗
据统计发现，在2024年吃外卖的人数已经达到了5.45亿人，也就是说，几乎每2个人当中，就可能有1人点外卖，显然“它”已
双腿双脚出现这些表现，是在暗示你：血糖水平很可能超标了
“糖尿病”是很多人都不愿意触及的疾病，相比于先天性遗传的一型糖尿病患者而言，若你有没有这种家族遗传史，说明你已经有这份“
等糖尿病疫苗上市后，糖尿病患者就能停止用药了？真的吗？
随着人口老龄化的加剧，我国糖尿病患者也在持续增加。从全球范围来看，糖尿病已然成为了一种常见的慢性病，并对居民的身体健康构
哈佛医学院研究发现：常吃豆制品，都不会有血栓了？好处不请自来
在我国古代，豆制品有着悠久的历史，大豆在中国被称为“菽”，位列五谷之一，经过不断的发展和完善，豆制品已成为我国居民日常生
无须扎手指测血糖，国内无创血糖仪开始量产，积极开拓市场使用
据国际糖尿病联盟（IDF）报告，在2024年全球糖尿病患者人数已达到5.37亿人， 其中我国约为1.4亿人，预计到204
女性比男性更容易患老年痴呆？通过研究发现，找到背后元凶了
为什么女性比男性更容易患老年痴呆？其背后的元凶是“谁”？从我国现状来看，随着人口老龄化不断加速，罹患老年痴呆的概率也在不
调制奶到底是不是“垃圾奶”？那么多奶制品，告诉你最适合喝哪种
根据最新版《中国居民膳食指南》给出的膳食建议：每天成年人应饮用300~500mg的奶制品，为此满足机体所需。目前，市面上
为什么测了几次血压，结果都不一样？家里的血压计到底准不准？
“血压”是人们一直关注的健康指标，尤其是已经患上高血压的人，更注重这个指标，事关身体健康以及生活幸福指数。为此，日常监测
