声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

小王最近总觉得口渴得厉害，去趟厕所的频率也比以前高了不少。起初他并没有太在意，只当是天气炎热的缘故。直到有一天，他在单位突然感到头晕目眩，同事们赶紧把他送到了医院。

"小王，你的血糖已经高达15.3mmol/L了，"我看着检查报告，皱起了眉头，"你这是典型的糖尿病症状啊。"小王一脸震惊，"医生，我才35岁，怎么可能得糖尿病？我平时也没觉得自己胖啊！"

我叹了口气，耐心解释道："糖尿病并不是老年人的'专利'，现在年轻人患病的比例也在逐年上升。而且，你别看自己不胖，但长期的不良生活习惯也会导致糖尿病的发生。

比如，你平时应酬多不多？喝酒频率高吗？"小王听我这么一问，不好意思地挠了挠头："确实...工作需要嘛，几乎每周都有两三次应酬，每次少说也得喝个七八两白酒。"

"这就对了，"我指出，"长期过量饮酒正是导致糖尿病的重要因素之一。酒精会干扰胰岛素的正常分泌和作用，导致血糖升高。"

小王听完，一脸愁容："那医生，我这以后是不是就一滴酒都不能碰了？"我微微一笑，"也不必那么极端。适度饮酒对某些人来说可能还有一定的好处。

但是，对于糖尿病患者来说，饮酒确实需要格外谨慎。如果控制不好，后果可能会很严重。""有多严重？"小王追问道。我正色道："如果糖尿病患者过量饮酒，可能会面临至少四个严重的后果。"

"第一，血糖紊乱。酒精会干扰肝脏的正常代谢功能，导致血糖不稳定。轻则造成血糖波动，重则可能引发糖尿病酮症酸中毒，这是一种危及生命的并发症。"

"第二，加重胰岛功能损伤。长期饮酒会损害胰岛β细胞，使胰岛素分泌进一步减少，加重糖尿病病情。"

"第三，增加心血管疾病风险。糖尿病患者本就是心血管疾病的高危人群，过量饮酒会进一步升高血压，增加心脏负担，提高心肌梗死和脑卒中的风险。"

"第四，加重肝脏负担。酒精本身就会对肝脏造成损害，而糖尿病患者的肝脏功能往往已经受到一定程度的影响。两者叠加，很容易导致脂肪肝甚至肝硬化。"

小王听完，脸色变得有些苍白："医生，那我以后是不是真的一滴酒都不能碰了？"

我摇摇头，"也不必如此极端。适度饮酒对某些人来说可能还有一定的心血管保护作用。关键是要把握'度'。

小王若有所思地点点头，"我明白了。不过医生，我还是有个疑问。既然喝酒会影响血糖，那为什么有些人说喝点红酒反而对健康有好处呢？"

我笑了笑，"这个问题问得好。确实有研究表明，适量饮用红酒可能对心血管健康有一定好处。这主要是因为红酒中含有一种叫做白藜芦醇的物质，它具有抗氧化、抗炎的作用。

但是，这并不意味着所有人都适合饮用红酒。对于糖尿病患者来说，红酒的利弊还需要进一步权衡。"

"而且，"我补充道，"即使是健康人群，也不建议为了所谓的健康效益而开始饮酒。如果本来不喝酒，那就继续保持；如果已经在适度饮酒，也不必为了健康而增加饮酒量。"

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）