老了,要学会对一些人进行取舍,特别是以下这三种人,如果能不见就尽量不见,因为与之交往可能会付出太大的代价。
一、总是抱怨的人
老了,心态应该更加平和豁达,可总有一些人整天怨天尤人。
他们抱怨儿女不孝顺,抱怨社会福利不好,抱怨身体的每一处小毛病。
和这样的人相处,他们的消极情绪会像病毒一样传染。
原本您可能怀着愉快的心情,享受退休后的悠闲时光,和他们聊一会儿天,就可能被带入那种抱怨的漩涡。
您会开始不自觉地审视自己的生活,也找出各种不如意的地方。
这不仅影响您的心情,长期处于这种消极氛围中,对您的身心健康也极为不利。
老年人的心理状态和身体健康是紧密相连的,长期的负面情绪可能引发高血压、心脏病等多种疾病。
而且,总是听他们抱怨,您可能还会浪费大量的时间。
您本可以去公园散步锻炼身体,或者和乐观的老友下棋聊天,可却把时间消耗在听抱怨上,这实在是一种得不偿失的交往。
二、精于算计的人
这类人在老年群体中也并不少见,他们心里永远有一本自己的小账本,算计着每一次交往中的得失。
和他们在一起,哪怕是一次简单的聚餐,您都会觉得疲惫不堪。
比如说,出去吃饭,他们会算计着每个人该出多少钱,精确到小数点后几位;
如果您送了他们一份小礼物,下次他们会回赠一份看似价值相当的东西,但在这个过程中,充满了一种令人不舒服的斤斤计较。
和这样的人交往,您很难感受到那种纯粹的情谊。
老了,我们需要的是真诚、温暖的人际关系。
与精于算计的人交往,您可能会变得小心翼翼,时刻担心自己是不是哪里做得不好,或者是不是吃了亏。
这种紧张的交往状态,完全违背了老年生活应有的轻松自在,而且还会让您的心灵受到伤害,觉得人与人之间充满了算计和冷漠。
久而久之,还会影响您对人际交往的信任。
三、曾经有过深仇大恨的人
人生漫长,难免会和一些人产生过矛盾和仇恨,当我们老了,最好不要再和这些人见面。
过去的仇恨就像一道深深的伤痕,即使经过岁月的洗礼,可能依然会隐隐作痛。
一旦见面,那些曾经不愉快的回忆,可能会瞬间涌上心头。
也许双方都试图掩盖内心的情绪,但潜意识里的敌意,可能还是会表现出来,这种紧张的气氛,不利于老年人的身心健康。
而且,重新提起过去的恩怨,可能会引发新的争吵,这对于老年人来说是一种极大的情绪波动。
老年人的心脏和血管比较脆弱,过度的情绪激动,可能会引发心血管疾病等严重后果。
我们应该珍惜晚年的平静生活,把过去的恩怨放下,远离那些可能会再次挑起事端的人。
老了,要学会为自己的生活做减法
远离那些可能会给自己带来负面影响的人。
把时间和精力,留给那些真正值得交往的朋友和亲人,享受平静,幸福的晚年生活。