为了让这些聚会更加和谐，老年人在聚会、吃饭时要做到“四不带”。
一、不带炫耀的心态
人老了，有些老人可能想在朋友面前展示自己过得有多好，比如炫耀子女的成就，自己的财富，或者新购买的昂贵物品等。
然而，这种炫耀的心态，在聚会吃饭时是不合适的。
这会让其他朋友感到不舒服，因为不是每个人都有相同的境遇。
那些生活可能相对平淡，处于困难时期的朋友，听到这些炫耀的话，可能会觉得自卑。
而且，炫耀也会破坏聚会轻松的氛围。
聚会是为了让大家，在平等的基础上交流感情，而不是进行财富或者成就的比较。
真正的友谊是建立在这些物质之上的。
一个谦虚，低调的老人，会更容易赢得他人的尊重。
二、不带过多金钱
在聚会吃饭的时候，不带过多金钱，这并不是说老年人小气，而是一种理性的做法。
现在很多聚会都是事先说好，是大家平摊费用或者轮流请客的。
如果带过多的钱，在结账的时候可能会引起不必要的争执，破坏了聚会的和谐氛围。
有些老人可能会觉得自己经济条件好一些，就想多付一些钱，但是这样可能会让其他朋友觉得有压力，好像自己占了便宜似的。
而且，携带过多现金也存在安全风险。
老年人反应可能没有年轻人那么敏捷，在人多热闹的餐厅等公共场所，容易成为小偷等不法分子的目标。
所以，按照聚会的约定，带上合适的钱数就好，既能享受聚会的乐趣，又能避免不必要的麻烦。
三、不带是非
每个人都有自己的生活方式和价值观，在聚会中传播他人的是非，可能会引发朋友之间的矛盾和分歧。
例如，说邻居家的坏话，或者议论亲戚间的矛盾，如果其中有朋友，恰好与被议论的对象关系较好，就会陷入尴尬的境地。
而且，聚会是一个交流感情的地方，大家更愿意听到有趣的故事，或者有益的生活经验。
传播是非，只会让聚会变得像一场充满硝烟的战场，破坏了朋友之间的信任和团结。
所以，老年人要学会把那些是非放在一边，分享积极健康的话题。
四、不带病痛折磨的憔悴
人老了，身体或多或少都会有些毛病，病痛的折磨，可能会让我们看起来憔悴不堪。
但是，在聚会吃饭的时候，尽量不要把这种憔悴完全展现出来。
当然，这并不是要老年人隐瞒自己的病情，而是要以一种积极的态度去面对。
如果在聚会上总是强调自己的病痛，满脸的痛苦和憔悴，会让朋友们感到担心，也会影响聚会的气氛。
相反，如果能够以乐观的心态，去对待自己的健康问题，在聚会上依然保持精神矍铄的样子，会给朋友们带来正能量。
比如，可以简单提及自己的病情，但更多地强调自己是如何积极应对的，分享一些在抗病过程中的小趣事。
这样不仅不会让聚会变得沉重，还能激励朋友们，积极面对生活中的困难。
老年人在与别人聚会、吃饭时做到“四不带”
它能让聚会更加愉快，让友谊更加牢固，也能让自己，更好地享受美好的老年生活。
通过调整自己的心态，遵守这些小原则，老年人就能够为自己，为朋友们带来更多的欢乐。
