久坐久站、缺乏运动等都会引起便秘，很多便秘患者会出现痔疮，有些痔疮患者也存在排便困难的现象，便秘会诱发痔疮吗？

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便秘与痔疮的关系

举例

患者的职业是一名司机，由于工作原因需要长期坐在车中，喝水多会频繁去厕所，因此，工作期间喝水也少，长时间这样经常出现大便干燥，排便困难等症状，干燥的大便容易压迫直肠，使直肠黏膜下的静脉血液回流出现障碍，造成静脉曲张淤血形成静脉团就是痔疮。

便秘为什么会诱发或者加重痔疮

便秘患者排便时过度用力，导致直肠黏膜下的静脉血液回流出现障碍，引发痔疮。

便秘患者排便时时间过长，弩挣的过程中，腹压增高，也会造成直肠肛门静脉回流出现障碍，长时间这样容易形成痔疮。

痔疮还可间接地加重便秘

内痔发展到痔核脱出肛门外时，容易引起疼痛，患者排便时由于疼痛出现不敢排便的现象，造成粪便在肠道内长时间停留，水份被反复吸收，大便变的更干硬，会出现更难排便的现象。

预防便秘与痔疮

1、养成良好的排便习惯，不憋便，有利于预防便秘。

2、避免久坐久站，久坐久站时每隔一个小时左右起来活动下身体，在医生的指导下坚持每天做提肛运动，改善肛周血液循环。

3、日常生活中注意饮食，适当摄入新鲜的蔬菜、水果，多喝水，减少辛辣刺激性食物的摄入。

4、不管排便是否困难，不宜长时间蹲厕所。

5、注意休息，避免熬夜、不过度劳累。