最近有不少朋友问我，恢复宗筋供血的可靠方法到底是什么？网上那么多调理肾虚，功能下降的方子或中成药，但感觉效果都不好！

那你有没有想过，造成这种原因，是不是就是因网上有太多各种各样的调理方，目不暇接的。但其中不靠谱的居多，靠谱的反倒很少？而且每个人的体质以及病程不一样，就算都是同样一种证型，应用同一个汤剂，但它的组成以及剂量也会有所不同！

所以宗筋问题好不好解决，重要的还是看你选择的医师，是否能对你对证下药。

那像宗筋疲软，举而不坚的问题，用通俗白话来说，就是供血不足了！你想西医之所以叫它海绵体，就是因为它类似海绵样，吸水才可壮大！

那什么原因导致宗筋供血不足呢？主要有两方面原因。

①气血亏虚，没法充盈宗筋，你想浇地的皮管子，水不足，那皮管子就不是就软趴扁小？

②供血道路不畅，导致气血无法充分过去充盈宗筋，还是浇地的皮管子，若有一处被砖块压住，里面的水是不是就不容易过来。

正是这两个方面，导致了宗筋失去濡养，进而振奋不起。

像第一种原因，细分就可以分为脾虚，或肝血虚。因为脾主生成气血，而肝藏血主宗筋！两者出现问题都会引起血不足；而第二种道路郁滞，可能是痰湿、瘀血堆积，也可能是气机郁滞，并且痰瘀、气滞仔细划分，又牵扯到不同的脏腑；所以功能下降问题复杂，如果不搞清自己的情况，盲目跟风用药，效果往往是不好的！

像之前有个病人，39岁。他情况就比较复杂。主诉：宗筋不振，习惯性倒戈，难以站起，即使悠悠的起来，也难以维持2分钟。

刚开始是出现举而不坚，畏寒肢冷，腰膝酸软，乏力健忘，胸闷喜叹气，于是跟风网上各种补肾的中成药，像桂附地黄，六味地黄之类的乱吃，吃一段时间不管用就换下一个，但一直没效果，心情开始焦虑，最后不举找我看病。

观其舌脉象：舌质淡，舌边鼓胀，舌面有瘀斑，脉弦细。再结合他的症状辨证后，发现他不光肾虚，还存在肝郁气滞，和血瘀的情况！

于是采用疏肝解郁、活血通络、补肾、兴阳振痿的思路来调理。用方：蒺藜、柴胡、蜂房、地龙、水蛭、九香虫、紫梢花、蛇床子、远志、肉苁蓉、菟丝子、五味子、巴戟天、蜈蚣、石菖蒲。

方中蜂房、菟丝子、水蛭、地龙、蜈蚣、九香虫、石菖蒲，温肾壮阳、活血通络；

远志、柴胡、蒺藜，宁心安神、疏肝解郁、调达肝气；

蛇床子、紫梢花、肉苁蓉、五味子、巴戟天，补肾助阳、滋养精血、涩精止泻。

诸药合用，可以发挥疏肝解郁、活血通络、补肾振痿的功效，改善患者隐疾。