如果生孩子是女人所遭受的最痛的事情，那小编真羡慕那些生孩子特别快，甚至新闻上说在厕所、家都能生孩子的人，相对于在医院里十几个小时的折磨，自己不知不觉就生出来，还那么轻松。不知道你们身边有没有过这样的孕妇，其实她们往往都有以下特点。
第一，孕期合理饮食
孕期合理的饮食就显得很重要，其实有的时候不是什么都要吃，而是吃有意义的，在合适的时间吃。如果孕期盲目的补身体，给孩子补充营养的话，很容易造成孕妇过度肥胖。造成身体行动不方便以外，在生产中力气也不是很足，显得很不方便，肚子里的孩子也因为补充营养比较好发育的比较大，所以对生产也增加了一定的难度。合理的饮食就不会造成肉只长到自己身上，对生产的时候造成一定的影响。
第二，孕期有必要的运动
孕期的饮食和运动是相辅相成的，有一个健康的孕妇身材，再加上孕期合理的运动，对生产有很大的帮助。有些人可能会为了安胎就在家里养着，其实这样对身体没什么好处，多运动有助于肌肉的伸缩，为将来生产的时候提供力量支持，肺活量大的女性在生产时用的力气也会很足。所以孕期多做一些运动，有助于生产的顺利。
第三，盆骨较宽的女性
盆骨宽的女人在生孩子的时候可以提供更多的生产空间，减少产道挤压，可以说是很有优势的了，孩子在出生的时候也能比较快的从产道出来，孕妈也可以少受一点痛苦。
第四，生过孩子的女性
生过孩子的女性一般都是有经验的，无论是生产时间的长短，还是身体上的适应能力，相对于第一胎来说都是较为轻松，如此一来，孕妈在生孩子的时候就显得不是那么痛了。
生孩子虽然说是女人一生中经历过最痛苦的事情，但是孕妈们也不要紧张，做到以上几点能很好的帮助你顺产哦。最重要的就是母子平安，希望各位孕妈们可以顺利诞下自己的宝宝。
