轻断食泰厉害了❗️3天掉14斤🔥建议收藏

烨烁评生活 2025-02-22 17:40:46

✂️第一天：

早餐：一杯黑咖啡

午餐：一个苹果

晚餐：一杯牛奶

✂️第二天：

早餐：一杯黑咖啡

午餐：一根黄瓜

晚餐：火龙果➕酸奶

✂️第三天：

早餐：鸡蛋➕牛奶

午餐：西红柿➕咖啡

晚餐：黄瓜➕牛奶

勇敢做自己永远不会太迟过去只是经历现在是尝试未来才是期待加油

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烨烁评生活

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