我们人，为什么要有点自律精神呢？不累吗？

其实，是为了对抗我们人性的弱点，降低一些人生风险。

比如说，有些人，缺乏金钱上的自律，就很容易惹上金钱的麻烦，导致自己脱不开身。

还有些人，缺乏生活习惯上的自律。导致自己的健康，都会被损毁。

说白了，成年人，想要人生顺利一些，就必须有些自律精神。

其实，一个人最高级的自律，并非是早上几点起床。

在这3件事上自律，更有价值。

01 在人际关系里，自律

现实里，一个聪明的成年人，会对自己的社交，有很强的自律。

什么该做，什么不该做。什么人该接触，什么人不该接触。都有明确的规则。

如果说，只是因为一时的心动，就跟糟糕的人来往了。那么，后患将是无穷的。

聪明人，都会在这件事上，自律。

比如说，聪明人，他在人际关系上吃了亏，就会长记性。今后，不再跟类似的人交往，哪怕是有很大的利益在，也绝对不会合作。

还有，他们在恋爱、友情，甚至亲情上，也都会有自己的做人准则。像是不说谎、不算计，等等。

在这些原则上，坚持了、自律了，反而会减少很多麻烦。

现实里，有些人为了短期的利益，而选择跟糟糕的人来往、合作。或者，做损人利己的事情。

事实证明，后续惹到的麻烦，可能更多。还不如自律一点。

02 在生活习惯上，坚持自律

大多数人的生活，都是由各种各样的习惯，所构成的。

有些人喜欢聊天，用聊天习惯构成。有些人喜欢打牌，或者喝酒吃肉，等等。

可以说，一个人的生活好坏，是由他大多数的生活习惯总和，来决定的。

比如说，有的朋友，坚持在生活习惯上，约束自己。

像是不乱买东西，节约自己的金钱。喜欢阅读，喜欢户外运动。不会放纵自己。

那么，他的整体生活质量，就会相对健康一点。

自律这件事，不见得要多么高大上。而是可以，落实在日常生活里。

如果日常生活习惯，都较为健康，那就是整体生活，更为健康。

03 坚持提升自己

我们都听过一个词：逆水行舟，不进则退。其实，在职场竞争上，也是如此。

聪明人，会坚持在业余时间，提升自己，不会一直放任自己玩乐。

这样从长期来看，竞争力会稳步上升。

比如说，有的聪明人，自己工作平稳了，熟悉了内容之后。就会坚持，在业余时间学一些东西。

像是一门外语，或者是计算机之类的，等等。

那么，他从长远看，就是更有竞争力。

职业上遇到问题了，也更加容易，谋到其他的出路。

自律这件事，说白了，是为了得到一些更大的效益，所约束了自己。

也是约束自己的一些糟糕行为、习惯。

综合来看，对个人益处，是比较大的。