任何时候，聪明人都会知道：自己的能力极限，是在哪里。然后去尊重自己的极限。

要知道，我们人，都有自己的极限。

比如自己赚钱的极限，能力极限，精力的极限，等等。

过于盲目，去追求一些东西，但是忽视自己的极限，是很不明智的行为。

人过五十，自己有些东西，已经到了极限了。就不该，再玩命坚持3件事了。看开点比较好。

01 别坚持，高强度的体育项目

人过五十，出于健康的考虑，有些人会突然，开始进行一些运动项目。但其实，运动方面，是有自己的规律在的。不见得适合每个人。

比如说，有些人已经有了职业病，像是腰椎颈椎都不好。那么，有些项目，会带到这些部位的，就不见得适合他。盲目运动，只可能导致更大的受伤。

也有些人，已经开始高血压，或者其他疾病了。不适合一些类型的项目了。这也要注意。

有些时候，人们突然心血来潮，会进行很高强度的运动，但是忽视了，自己已经五十岁了，而不是二十岁。心脏和其他部位，都可能受不了。

这就可能带来，持久的身体损害。这一点，要特别注意。

02 别再执着于，透支身体赚钱了

人在二十岁的时候，熬夜工作或者玩乐，都不会感觉很累。

但是人过五十，还一天做十几个小时的工作，那么这份疲劳，就不是开玩笑的了。

毕竟这个年龄的人，大家的身体指标，那是一天不如一天了。

要学着放慢节奏了。

比方说，聪明人，会给自己安排休息的时间。哪怕就只是躺着，什么都不干，也可以。

而不是一周七天干满，每天时间拉满。

人只有学会休息，才不容易出毛病。

其实，人过五十，很多人都是迫于生计考虑，不得不努力工作。

但是很显然，一个家庭，只靠自己一个人支撑，那很不现实。不是吗？

时间长了，身体搞坏了，自己后悔也来不及。

03 虚荣心，没必要坚持了

人在年轻和壮年时，多数人都有虚荣心。想要比别人好，比别人强。自己的子女，比别人厉害。

适当的虚荣心，也有激励自己的好处。但是凡事，过犹不及。

人过五十，事业早已到顶。身体健康也走下坡路了。孩子，也基本定型了。

与其心有不甘，变成一个满腹怨言的人，不如看开一点，跟自己的平凡和解。

我看过有的人，五十岁了，仍然不肯接受平凡。

如果他只是不接受自己的平凡，然后逼着自己去努力，也就罢了。可惜的是，他是不接受孩子平凡，不接受配偶平凡。

然后对他们，满腹怨言。可是对他自己，却要求松弛。真的是双标。

这样的做法，就是搞得家里，怨气很多。一家人都过不好。

人过五十，人生已经进入下半场。身体精力、事业空间，都在走下坡路的过程里，这时候，就该认清自己的局限性了。

很多事情，自己的极限已经到了，再拼命，也只不过是自苦。