牛皮癣也被称之为寻常型银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，多发于40岁之前的人群，几乎没有根治的可能，而且还具有反复发作的特点，正因如此，大家一定要多留意，当有了牛皮癣的症状后尽快就诊。

除此之外，关于大家好奇的牛皮癣到底会不会传染，以及得了牛皮癣后需要注意些什么？

一.牛皮癣会不会传染？

牛皮癣是一种细菌性疾病，多是感染或者居住环境潮湿所引起，并不具有传染的风险。因此当身边有人患病之后，不用刻意的保持距离。

二.患有牛皮癣后要注意什么？

1.注意饮食

对于被牛皮癣所纠缠的患者来说，一定要远离辛辣刺激的食物，否则容易导致体内代谢垃圾囤积。多吃新鲜的水果蔬菜，因为其中或含矿物质维生素，能够促进新陈代谢。

2.避免抽烟喝酒

有关的研究发现，导致牛皮癣病情严重的原因就是抽烟喝酒，因为其中含有的物质会使得血管收缩，而牛皮癣本身就是微循环障碍疾病，当吸烟后微血管功能变得紊乱，难免会加重病情。

3.避免熬夜

长期熬夜内分泌紊乱，皮肤状态变差，尤其是春秋季节皮肤容易干燥，由此病情也会有所加重。

三.患有牛皮癣后做好以下5个护理的措施，能够防止复发。

1.控制感染

要想避免牛皮癣反反复复发作，首先要避免细菌病毒侵袭身体，所以患者出门时一定要注意对有破溃的地方保护，同时还要清洁患处，以防细菌滋生。

2.放松心情

导致牛皮癣出现以及复发的罪魁祸首就是精神压力过大，尤其是近些年来，生活节奏加快，上班族每天的工作过于繁忙。如果没有及时释放不良的情绪，首先容易引起代谢紊乱问题，这样一来，内部平衡失调，自然不利于病情好转。

3.注意保湿

当出现了牛皮癣症状之后，患者还要对皮肤进行保养，进而便能有效缓解皮肤病变症状。

至于怎么做，首先应该控制好洗澡的频率，正常情况下，夏天一天一次，寒冷的季节一周2~3次即可，同时控制好水温，因为温度过高会导致皮肤处于干燥状态，最后是涂抹具有保湿效果的护肤品。

4.坚持运动

因为牛皮癣是细菌性疾病，而提高免疫力便能稳定病情，至于提高免疫力的方法，除了规律作息之外，还有做运动。

5.晒太阳

时常晒一次太阳也能缓解牛皮癣症状，因为晒太阳后人体会生维生素D，这种营养物质有助于愈合伤口。不过切记长时间暴露在强光之下，否则有可能适得其反。

总而言之，虽然牛皮癣是较为常见的皮肤疾病，但是它的出现不光会引起各种不适的症状，而且还具有反反复复发作的特点。

因此患者朋友一定要坚持做好上文中提到的5个护理措施，同时戒烟戒酒以及远离辛辣的食物，这样才能防止疾病复发。