好的生活,我想是眼中有光,脚下生风。
最好的选择,不是名利加身,而是脚踏实地。当生活陷入低潮时,总会觉得身心俱疲,也会有瞬间的失了神。
这些都很正常,总会有一些感受会让人有一点难受,总会有一些事会纠结反复。
越是这种时候,越是要沉下心来,让自己专于一心,沉于一事。
孩子这次月考数学考得不好,我心一惊,有瞬间的难过。这种难过并不是对成绩的焦虑,因为我清晰这只是暂时的,肯定是哪一个知识点卡了,后期不会有太大的问题。
我担心的是,孩子的情绪是不是会受困扰,会不会很难过。
等了孩子一天电话,都没有响起,让我既有点担心又有点忐忑。我没想好怎么疏导孩子情绪,道理对难过的人是没有什么用的。
另外,感受这玩意无法感同身受。
终于,等到晚上孩子给我打了个电话,听不出来悲喜,闲闲散散聊了几句。终是没忍住,提起了他的成绩,他说了一句:我的朋友们都比我考得好,但我没啥感觉。就像成绩好坏跟他没关系一样。
有一点心疼,不是为成绩,而是为了这个内心受了点伤的小孩。
我不相信他是不难过,更不相信他是没有落差感。
我继续问他,数学是不是最近不太会?需不需要找个老师补一补?孩子只是说一句:运气不好而已。
我没有再追问下去,也不想在此时给他讲道理。因为我知道他此刻一定是难过的,但可能他压根意识不到自己的情绪。
突然很想抱抱他,又不知道该如何安慰。只能默默的希望孩子能从难过中慢慢站起来,能释放出自己的情绪。
听着他问我:妈妈,我的好朋友们都比我考得好,但没考好我没感觉了。
忍不住想问问他最近上课状态咋样,他有点不耐烦说:回去再说吧。最近睡的还行。
直觉告诉我,孩子陷入情绪内耗了,有点刻意麻痹负情绪和难过,所以此时的他应该感触不到难受了。
某种程度上来说,是自己无意识中屏蔽了情绪,但内耗依然存在。可能会演变成无意识的逃避或半摆。
大概上学期也是这样过来的吧,我突然有点愤怒我自己,为什么上学期没有发现孩子有情绪内耗,还误以为一切都好。
这样熟悉的感觉,像是回到了九年级一模和二模塌方的那种状态,无意识地逃避,无意识的不受感受控制。
心有点疼,我不知道数学为啥考这么差,但我感觉并不像孩子说的“运气问题“,一定是有一些潜在的卡点或因素导致了这样的结果。
我并不担心孩子后边的成绩,我更担心的是他沉浸在情绪中自我逃避,这样的拉扯和内耗很消耗能量。
也许,是我想多了,孩子只是暂时的难受。但无论如何,我要很重视孩子的情绪,不让历史的悲剧再次重演。
一次没考好没关系,只是这两三个月的事情累积在一起了,孩子的情绪原本就没有完全恢复,正是需要一些正反馈唤回信心。
不管怎么样,这个情绪的卡点,我一定会陪着孩子一起挺过去。
结果不好,一定是过程出了错。即便想变好,也不可能一步就能迈到终点,每往前走的一步,都是收获。
除了数学有点受打击外,其它科目都是微进步的,像化学、物理都有了很大的进步,语文作文也有很大进步,英语的阅读理解正确率都提升了。
要看到之前做得不好的地方有改善了,同时也从现在没做好的地方,获取教训,化为下一次前行的经验。
当然,这些都是正确的道理,真的难过时,是需要时间来疗愈的。
有时,期待未必就能如意,但不被现实打败的人,才叫勇士。
安全感和价值感,不是与别人攀比,而是源自于内心的坚定和对未来梦想的期许。
是心有所想,行有方向,事有落地的确定。
我希望孩子能从低潮中走出来,希望他眼里有光,脚下生风。
高中还有很长,是一个小型的马拉松赛道,一次百米赛只是为了暂时的休整。
路很远,前方很长,稳着来,别丢掉信心,别丢掉最初的梦想,就是最好的自己。