太极拳源流形成期-杨丽太极拳知识大全

太极拳的初创期及创始人初创期从近代的研究成果来看，明末清初是太极拳的初创期。创始人据现代武术史学家唐豪、太极拳理论家顾留馨考证，太极拳的创始人是河南温县陈家沟人陈王廷（1600-1680）。陈王廷的背景家族传统：陈氏家族向有练武之传统，据其家谱载，名家里手，代不乏人。陈王廷是陈氏家族第九世，文武兼备，是当时有名的武林高手。个人经历：陈王廷出身于小官宦家庭，父亲陈抚民曾当过狄道县吏。他自幼受到的教育是传统的耕读传家，报效朝廷。在明思宗崇祯十四年（1641年），陈王廷任温县“乡兵守备”。明亡后，陈王廷归隐乡里。太极拳的创编理论基础：陈王廷在祖传武术的基础上，结合一生习武经验，运用易学哲理，依据明戚继光、程冲斗等武术家规范、提倡的武术套路运动形式，参以道家《黄庭经》的导引吐纳之法和中医的经络学说，创造了太极拳的最初拳套。拳套内容：据《陈氏拳械谱》载，陈王廷所创拳架共有7套，包括太极拳（一名十三势）五路、长拳108势一路、炮捶一路等。同时，陈王廷还综合了擒、拿、跌、打、听、化等技巧，研创出双人推手法。理论著作：陈王廷所撰写的《拳经总歌》奠定了陈家沟陈式太极拳拳技理法的基础。