一位57岁丧偶老人自述:老伴走了才明白,人生最好的活法,不过四个字

第壹心理 2025-01-11 13:42:24

最近,我在网上看到这样一则故事:

57岁的张大妈和老伴结婚多年,两人互相扶持,走过几十年的风风雨雨。不幸的是,老伴突然得了重病,卧床不起。在老伴患病的这几年,张大妈一直悉心照料,不断鼓励,和老伴一起对抗病魔。

某一天,老伴突然身体好了很多,甚至能下床走几步路。就在张大妈高兴不已时,老伴的身体状况却急转直下,不久就离世了。面对老伴的离世,张大妈痛苦不已,沉浸在悲伤之中无法走出。张大妈的子女心疼她,就决定把张大妈轮流接到自己家照顾。在子孙们的环绕中,确实让张大妈的心情缓解了许多。然而,不久之后,张大妈却和子女们产生了矛盾。

原来,张大妈曾经是一位老师,因此总是干预子女们的育儿。每一代的教育观念不同,就这样,与儿女的争吵越来越多。某一天,张大妈突然醒悟,便再也没有干涉子女的教育观念。她说:“儿孙自有儿孙福,要适当学会放手。”其实,人一辈子最好的活法,也就四个字:学会放手。对子女放手

俗话说:儿孙自有儿孙福,儿孙自有儿孙路。

然而,许多父母却终生也学不会“放手”二字。活明白的老人常常不会去过多干预儿女的生活,而糊涂的父母总是插手。

比如,小夫妻吵架时,便立即批评。在对孙子的教育上,也以有经验自居,经常指手画脚。时间一长,矛盾也就出现了。心理学家阿德勒认为,一切人际关系的矛盾都源自于对他人课题的妄加干涉。

因此,每个人都需要学会“课题分离”。那么,如何分清是“我的课题”还是“他的课题”呢?简单来说,谁承担结果,就是谁的课题。无论是夫妻俩吵架,还是如何教育孩子,都是儿女们自己的课题。妄加干涉,只会让矛盾越来越多。况且,人的精力也是有限的。如果经常为儿女们操心,身体也承受不住。因此,上了年纪之后,我们要学会对子女放手。对遗憾放手在人生旅途中,或多或少都会有一些遗憾。这些遗憾,让我们沉浸在对过去的回忆中。不由自主地想,如果当初那样做就好了,或许生活就不同了呢。

在心理学中,将这种心理叫做“玫瑰色的回忆”。我们总是不断地美化过去的某段记忆,甚至认为过去比当下好得多。但其实,我们所做出的许多选择,都是当时情境下最好的决定。毕竟,生活中的许多事情,都并非我们一己之力所能左右的。有些遗憾,就让它永远的停留在过去,而不必时时拿出缅怀。不要过多的美化,曾经未选择的那条路。有这么一句话,叫做“能失去的,其实都算不上遗憾”。有时候,我们对过去的遗憾,仅仅是对未做成的事、未得到的人的一种执念。

这种执念无时无刻地折磨着我们,令我们的内心无法平静。可是,我们必须明白,过去的一切都已经无可改变,能把握的唯有此时此刻。我们不能让过去的脚步,阻挡我们前进的步伐。

正如马克·吐温所说:“让你的过去推动你,而不是拖累你。”

如果时常被过去的遗憾困住,我们就无法体会当下生命的美好。

年龄越大,我们越要学会如何对过去的遗憾释怀。对过往,不必过多的强求。对未来,则要不断地成长。对欲望放手生活中,我们一切的情绪与行为,其实都是在为我们的欲望买单。适当的欲望,能够激发我们前进的动力。心理学认为,欲望不仅能够促进个人的进步,还能够驱动社会的发展。然而,过度的欲望,则会让我们痛苦地深陷其中,无法自拔。

《增广贤文》中云:“良田万顷,日食一升。大厦千间,夜眠八尺。”

在欲望的驱动下,就会生出贪婪之心。一旦生出贪婪之心,烦恼就由此而诞生了。

当一个人的欲望过于强大时,他就变成了欲望的奴隶。我们常说“欲壑难填”,倘若任由欲望膨胀,只会自食恶果。学会放下欲望,知足常乐才有幸福的人生。在这一生中,我们会“拿起”很多事情,但却无法学会“放手”。然而,人生幸福的秘诀,恰恰在于“放手”二字。学会放手,才能拥有更加幸福、智慧的人生。

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