有许多人是不是觉得自己过了40，50岁后身体是大不如前，有时候会经常失眠，头晕耳鸣，腰膝酸软，严重的话糖尿病，高血压也都会找上门来。

从中医的角度讲，人到中年阴液就会减半导致身体阴阳失衡，气血亏损，这个时候是很容易被外邪侵入身体出现各种问题，正确调理需调阴阳，补气血。

平时滋阴我们一般会想到生脉饮，补血当属归脾丸，那今天分享的这味药就是益气养血口服液，配方是由麦冬，党参，人参，地黄，白术，地骨皮，陈皮等组成。方中用了人参，党参，黄芪这三种药材，可以把身体中的气补足防止气滞；陈皮可以行气理气；白术健脾。

血能载气，气血不分家，所以补气当然也要补血，这时当归也就派上用场，不但补血还能活血达到补而不滞的作用；鹿茸可以补肾阳帮助我们益精血，强筋骨，改善腰膝冷痛，阳萎滑精，夜尿频繁等情况。

最后就是滋阴了，何首乌起到补益肝肾，养阴血，乌白发的作用；淫羊藿补肾阴，强筋骨，还能益智，对于那些失眠，健忘有着很好的调理作用。麦冬，生地，地骨皮滋阴清热，可以帮我们改善手脚心发热，烦热口渴，盗汗，失眠多梦等问题。五味子酸涩来固涩，收敛，防止补进去的气血阴阳溢出，全方合用，阴阳气血同补，还补而不滞。

好了，今天的分享就到这里了，涉及用药，一定要在医生指导下使用，我们下期再见！