大家好，今天我们来聊聊为什么说阳气是最好的化瘀药。中医里有句话叫“血得温则行”，意思是血液需要温暖的环境才能流畅。阳气就是这个温暖环境的提供者，它不仅能温煦身体，还能推动血液运行。所以，当阳气不足，身体就会感到寒冷，血液流动不畅，就容易形成瘀血。而瘀血可是导致各种疾病的根源，它在哪里，病痛就在哪里。

随着年龄的增长，阳气会逐渐减退，瘀血体质也就随之而来。这时候，人们可能会感到身上有刺痛感，胸闷气短，失眠早醒等各种不适。如果我们只是单纯地使用化瘀药，比如血府逐瘀丸，可能会发现用药时有点效果，但药一停，症状又回来了。有的人甚至会出现乏力、没劲、心慌、头晕等气血亏损的症状。这是因为寒瘀体质的人瘀血的根本原因在于阳虚，如果只是化瘀而不补阳气，瘀血还是会产生。而且，化瘀药可能会伤及正气，如果本身阳气就不足，一味地使用化瘀药就会耗伤气血，伤及根本。

所以，对于寒瘀体质的人来说，化瘀一定要配合补阳助阳。怎么判断自己是不是寒瘀体质呢？很简单，看看除了瘀血的症状外，平时是否怕冷畏寒，小腹凉，膝盖四肢发凉，精神不振，不喜欢吃冷食等。如果有这些症状，那就是阳虚加瘀血了。这时候，我们需要根据自身情况对症补阳，比如脾胃阳虚可以考虑附子理中丸，肾阳虚可以考虑桂附地黄丸，然后再配合一些化瘀药，这样才能彻底化瘀，赶走寒湿。

今天的健康小知识就分享到这里。我是樊医生，希望这些建议能帮到你。我们下次再见！

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