只健脾不疏肝等于全白搭,中医教你补脾疏肝,身体健壮

雨松玩转养护 2024-10-20 20:06:46

中医界有句话是这么说的,健脾不疏肝等于全白搭。最近呢有好多粉丝问我说不知怎么了,全身乏力,手脚冰凉,腹痛胃胀等,健脾的药也吃了,但就是不见好。有这些情况的其实根本原因就是大家没有疏肝,中医上讲过,肝气郁结,气机不畅,就算吃再多健脾的药也无用。

中医认为,肝属木,脾属土,肝木克脾土,如果肝出现问题,脾就跟着出毛病。在张仲景《金匮要略》中提到过:“见肝之病,知肝传脾。”这也充分证明了肝脾之间一荣俱荣,一损俱损的关系。

那如果你是有胃胀腹胀,一吃点东西肚子就胀的不行,平时呢伴有胸闷气短,大便不成形,脾气暴躁等状况,但是平常也健脾胃但就是一直没有改善,其实就是因为脾虚影响到了肝,导致肝功能受损,以上这种症状只光光健脾是远远不够的。

脾气越虚就越容易侵犯肝脏,从中医角度讲,肝失疏泄,气机郁滞是无法为身体提供气血,所以才会有生病,脸色差等状况。

那针对这样的状况,中医一般会参考张仲景的经典方,方中有炙甘草、柴胡、白芍、炒枳壳这四味药材,其中柴胡用来疏肝解郁;白芍可以帮助身体气机升降,刚好可以配柴胡一升一降疏导气机;炙甘草和炒枳壳属于一个调和诸药的作用。

所以大家千万不要觉得自己消化不好就单单去健脾胃,中医是讲究追根溯源,还需要结合自己的整体来辩证论治。

好了,今天的分享就到这里了,本文中的药方仅为医学科普所用,治病需要辨证论治,不能一概而论,如有身体不适,请在专业医师指导下用药。我们下期再见!

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雨松玩转养护

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