大家好，我是中医樊孟飞，今天我们来谈谈那些在男科方面感到力不从心的难题。不少朋友可能会遇到这样的情况：欲望强烈，但持续时间不长，同时还伴有腰酸腿软、疲倦乏力、心烦意乱、多梦易醒、大便稀黏、怕冷又容易上火等症状。
如果你懂得一点中医，可能会发现这些症状背后反映的是上热下寒、三焦不通的问题。舌尖边发红，通常是心肝火旺的信号，这种火旺会让人欲火焚身，欲望强烈，但同时也可能带来失眠多梦、心烦意乱。而舌中根处苔白厚腻，则可能是脾肾阳虚、痰浊盛的标志，这会导致食欲不振、大便稀溏，以及身体疲软无力。
对于这种情况，我们不能只是简单地清火或补阳。关键在于解决中焦的脾虚痰湿问题。因为痰湿会阻碍心肾之间的沟通，使得上面的火无法下行温暖肾水，下面的肾水也无法上行熄灭心火，形成了上热下寒的局面。
正确的调理方法是先健脾祛湿、化痰，打通中焦，然后再引火归元，温补脾肾之阳，激发脾胃运化水湿的能力。这样，上热下寒的问题就能得到有效解决。
这就是今天的分享，希望能帮到大家。我们下次再见！
