以我为例，我最初学习英语是因为觉得能说一口流利的英语非常酷。让我们来一场自我问答。
“现在是否还觉得它很酷？”
“是的，我依然这么认为，而且我还梦想着去国外旅行。”
“到目前为止，你遇到了多少挑战？是否感到非常沮丧？”
“确实不甘心！我不想就这样放弃，不想输给自己。我仍然想要继续前进。”
“那么，试着减少每天的学习量如何？”
“好的，我打算暂时降低学习的难度。这样我就能持续下去。一旦适应了，我还可以再提高难度。”
永不退缩的勇气，持续战斗
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以我为例，我最初学习英语是因为觉得能说一口流利的英语非常酷。让我们来一场自我问答。
“现在是否还觉得它很酷？”
“是的，我依然这么认为，而且我还梦想着去国外旅行。”
“到目前为止，你遇到了多少挑战？是否感到非常沮丧？”
“确实不甘心！我不想就这样放弃，不想输给自己。我仍然想要继续前进。”
“那么，试着减少每天的学习量如何？”
“好的，我打算暂时降低学习的难度。这样我就能持续下去。一旦适应了，我还可以再提高难度。”