我曾服务于一家温馨的养老机构，担任护工一职，期间有幸结识了众多长者，他们各自的家庭背景千差万别，入住养老院的理由也各不相同。
有些老人是出于自愿，他们觉得日常生活的单调乏味，渴望在养老院中结识新朋友，让日子变得更加丰富多彩。而另一些老人则是出于无奈，因为子女无法或不愿承担照顾他们的责任。这些老人往往性格孤僻，敏感且容易偏激，他们中的许多人都不善于与人交往。大多数时候，他们更愿意沉浸在自我的世界中，而非与人交流。
实际上，无论是否居住在养老院，每位步入晚年的长者都应该明白一个道理：此时的人生已经步入夕阳阶段，每一天都关乎着我们走向生命终点时，是否感到遗憾。因此，我们必须学会珍爱自我，时刻关注自己的需求和感受，将自我放在首位。只有懂得愉悦自己，善待自己，这一生才能减少遗憾，增添圆满。你可以深爱子女，可以为他们考虑一切，但绝不能因为关心子女而忽视了自己。这，才是我们最应领悟的真理。
一：善待自己，是后半生最关键的课题许多父母在成为家长后，忘记了自己的身份，将孩子视为生活的全部，即使孩子已经成年，他们在眼中仍是个涉世未深的孩子。然而，为人父母只是你众多角色中的一个。结婚生子，也只是你人生旅途中的一项选择。你的主要任务是成为最好的自己，除了是父母或祖父母，你更是你自己。你有权选择追求何种生活，有权选择更多地为自我着想，而不是始终围着子女转。你若不愿资助子女，可以拒绝；你若不愿照顾孙辈，也可以拒绝。为何要让自己陷入困境？辛勤半生，你的责任已经完成，作为子女，如果他们真的尊重、理解、关心你，他们会明白你是一个独立的个体，拥有对任何事说“不”的权利。如果他们做不到，还不断对你进行道德绑架，那只能说明他们的孝顺是虚伪的。此时，你应当有所坚持，不为自己而活，更待何时？
二：为自己而活，才是真正的胜利人与人之间的关系是相互的，即便在父母与子女之间亦是如此。如果子女不懂得尊重、关心、孝顺你，那么你也没有必要继续对他们好。毕竟，你所有的付出都无法得到回报，当你步入暮年，步履蹒跚时，指望他们是不现实的。那就学会放下，看淡一切，顺应自然。只有懂得为自己而活，这一生才算得上是真正的胜利。
常言道：家和万事兴。一个家庭只有和谐，事务才会顺利，整个家庭的运势才会蒸蒸日上。因此，每位步入晚年的长者都希望与子女和睦相处，希望自己的付出能换来同等的回报。然而，子女的尊重和孝顺，这并非是你可以强求的福气。如果他们做不到，那么你应当自私一点，更多地为自己打算，这反而是一种明智和远见。
在与上百位长者接触之后，我深刻地体会到，步入晚年的我们最应该做的，就是学会在凡事上为自己着想，懂得善待自己，这才是余生的首要任务。至于其他事情，只需尽自己所能，问心无愧，然后顺其自然。毕竟，人生中有很多事情是我们无法掌控的，我们只需尽力而为，剩下的就交给天意吧。
