各位老师，各位同学，各位中医爱好者大家好，我是中医界一粒沙，我接触中医针灸已有8个年头了，我跟其他医者同行有一点不同的是，我不用任何药物包括西药。我只用自己的正骨（正骨是为了改变人体力线让身体平衡，身体平衡了疼痛自消）其次就是用自己的针灸技术来打通穴位，让穴位工作起开让愈堵的地方疏通起开，我个人感觉经络就像一个流水线，只有一个岗位出现问题就会影响到整个流线。

其实颈肩综合症开车的司机与久坐办公室的工作人员最为多见，其次就是经常低头看手机的朋友们，经常开车与坐办公室的人长期一个姿势会导致颈肩部肌肉出现劳损，久而久之会出现岗上肌处出现酸困感。而经常低头看手机会导致肩胛提肌处一直处于紧张的状态，也会出现肩颈处疼痛或者酸困。

这样的患者笔者每天都会遇到，并且调理起来成功率也是非常之高，多数均在三到七次左右，轻者一次就可以康复，绝大多数患者会问我一个问题，这个病症会不会根除之类的话题。其实很多病症首先考虑是怎么患上的，后期多留意一些多数都会坚持很长时间，再其次没事的时候多做一些仰头旋转的动作让肌肉有一个回弹跟放松即可。

笔者在临床上面基本上就是用这几个方法：方法1，松解肩胛提肌、斜方肌，如果遇冷加重的患者会加上艾灸的方法。方法2，按照董氏奇穴的天宗穴、地宗穴、人宗穴，这三个穴位调理效果也非常厉害的，多数是针起病缓之功效（这个最少留针30分钟左右，取患侧），临床上面笔者多数喜欢用第一种方法，用时短见效也可以，严重的患者两种方法同时上，基本上百试百灵。

处理方式：让患者坐为位，这个需要检查是不是肩胛提肌的问题，当手指触摸到肩胛提肌的时候指下有明显的肌肉明显的僵硬，按压时疼痛非常厉害。于是我就在肩胛提肌这个肌肉给其按摩15分钟或者直接浅筋膜松解，症状缓解了80%，然后我又在斜方肌P1点（斜方肌P1点位于颈椎外侧缘与肩膀形成的夹角处），P2点（为P1点外下方一厘米左右）松解后，症状基本上完全效果，经过一个疗程的调理，患者的症状已经完全康复，然后嘱咐患者没有事的时候经常甩动一下胳膊。

此方法是个人经过几年的临床所总结的经验，一般情况下用此方法都会得到很满意的效果。我们中医是博大精深的，也相信很多老师也会有自己很好的秘籍，也请大家留言用我们自己的微薄之力来帮助更多的人，让我们的中医发扬光大，让国人远离西药给大家身体带来的副作用。欢迎大家收看，也请大家关注我们，我们一起进步，一起交流，一起学习。让国粹中医精华浮出大家视野面前。