我们常说，十月怀胎，但是当妈妈的不容易，却不止十个月。
我有个患者，姓张，当初她备孕的时候就是在我这里就诊。
现在，她已经是一个五个月宝宝的新手妈妈了，可她碰到了一件特别糟心的事儿——牙疼。
起初，她以为这只是偶尔的一次不舒服，但随着时间的推移，这牙疼就像是缠上了她，越来越频繁地来“拜访”。
疼得厉害的时候，别说好好吃饭了，就连嚼一嚼都觉得是个奢望。
这可把张女士愁坏了，因为她正在哺乳期呢。大家都知道，哺乳期的妈妈得吃得好，营养得跟上，这样才能有充足的、质量好的奶水给宝宝喝。可这牙疼一来，张女士连饭都吃不好，哪里还能保证营养呢？
说到孕期的口腔问题，看似是小事儿，但是，如果不注意，就有可能出现类似张女士这样的苦痛经历，让孕产妇悔不当初。
孕产妇经常会存在的三种误区，可能会直接导致牙疼。
误区一：产后不刷牙
孕期不刷牙、不洗头，是老辈人坐月子的传统了。其理论依据是，坐月子期间，刷牙会让牙齿松动，甚至掉牙。
但是，孕期以及坐月子期间，孕产妇牙齿松动，是由于体内激素水平改变引起的，出现牙龈炎或者原有的牙周炎加重，和刷牙没有关系。
但产后不刷牙，本身孕妇的饮食就属于滋补类，一整天的食物残渣遗留在口腔中，反而会导致牙齿受损，极有可能导致牙龈炎转变成更严重的“牙周炎”，造成牙齿松动乃至脱落。
误区二：孕前/孕期不能治
大部分孕妇的产前检查里，并没有包括牙科检查，导致许多牙齿的问题没有办法提前解决。
到了孕期，由于胎儿的关系，即使孕妇出现了牙齿问题，医生担心影响胎儿，也不敢放手治疗，既影响了口腔疾病的治疗，也让孕妇增加不必要的痛苦。
误区三：依赖漱口水
有些孕妇或者刚生完孩子的妈妈们，因为行动不方便，就经常依赖漱口水来清洁嘴巴。
其实，漱口水最初是为了那些在旅行、出差时，或者因为某些原因不能刷牙的人准备的，用来简单清洁口腔。它只是能杀掉口腔里的一些细菌，却没有刷牙那么全面。牙刷能深入到每一颗牙齿的缝隙里清洁，而漱口水做不到这一点，所以效果就差多了。
提前避开上面三件事，可以有效减少牙疼的发生。各位妈妈哺乳期遇到健康问题，都不要拖着，得赶紧找医生，用科学的方法解决。
