时间过的真快，明日就是农历的八月初一，它是中国的传统节日，也被称之为天医节。民间流传着“天医当头，百病不愁”，足见这个日子的重要性，那么你是不是也比较的好奇，什么是天医节呢？它又有那些传统和讲究，“2要做，吃3样”分别指的啥呢？

天医节是怎么来的？

据传，在以前可没有什么医术的说法，在很久之前，黄帝向岐伯咨询医事，然后写下了经典传世之作《黄帝内经》，这才让医术，广为流传，这也是为啥后人会把中医术又称为“岐黄术”就是源自这个说法。

根据宋代《潜居录》中记载：“八月朔。古人以此日为天医节，祭黄帝、岐伯。”《帝王世纪》记载：“岐伯，黄帝臣也，帝使岐伯尝味草木，典治医病，经方《本草》《素问》之书咸出焉。”也正是二人合著了医书《黄帝内经》，从而开辟了中医著述之先河。

因此这个日子也变得极为的重要，而在民间人们除了祭祀他们之外，也流传着多种习俗，目的就是希望可以消灾驱邪，顺利安康。

天医节，2要做指啥？

1、 祭祀黄帝、岐伯

这个在宋代的时候就已经开始有明确的记载了，一直流传到现在，让人还有相关的记载，比如清代太医院中还设有景惠殿，供奉着伏羲、神农、岐伯、扁鹊等，每年在这个时候都会对其进行祭拜。

2、 点百病

所谓的点百病就是，在田野间采集草尖上的露水加朱砂做成汁，点在孩子的额头和胸前，谓之“天炙”，也叫“点百病”，是一种祛病的习俗。《协纪辨方书》中就有记载：“天医者，天之巫医也，其日宜请药避病，寻巫祷祀”。

天医节，3要吃指啥？

1、 吃露珠

在《述仙记》中记载：“八月一日以绢囊承取柏树下露，如珠子，取拭两目，明爽无疾”。意思就是在这天要采集露珠，然后可以吃，也可以把它拿来洗脸。在古人看来，天医节这天的露水为龙之汗水，有着消灾驱邪的一个作用。

事实上，露珠治病的说法，在传统医学当中，还是比较多见的，比如在《本草纲目》中就说：“百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。百花上露，令人好颜色”。

2、 酸梅汤

天医节的本质，其实也是在告诉我们，要适应自然的一个发展，尤其是在饮食上，要结合天气的一个具体情况，比如在四季之中，春芽夏瓜，秋果冬根，冬吃萝卜夏吃姜，都是遵循自然的一个规律。

在这个时候喝上一点酸梅汤，其实就是告诉大家，秋季多吃酸，缓解秋燥，这样才能更好的维持人体的阴阳平衡，也能少生病。

3、 新核桃

秋季乃是金的力量比较强盛的时候，在这个时候我们要多吃一点核桃，来补充自身的一个营养，也是起到滋补的一个作用，因为在这个时候要维持阴阳的平衡，阴气比较盛，那么就要补充阳气。

核桃是秋季的坚果，刚好也符合秋吃果的一个习俗，另外还能滋补阳气，所以也是这天不错的一个食材。

明日是天医节，在饮食上，我们一定要注意维持身体的阴阳平衡，有条件的话，可以吃点露水，喝点酸梅汤，来点核桃吃，当然露水的话，采集之后，一定要注意它的洁净，最好是可以烧开之后来饮用。