时间过的真快，明日就是农历的八月初一了，这是一个特别的日子，民间人们把它称之为“天医节”，当我们看到这个节日的时候，立马就会想到，平安、健康，事实上其核心也确实如此，老话就有“天医当头，百病不愁”的一个说法，那么这天有啥传统呢？

天医节是怎么形成的？

按照古人的说法，万事万物皆可分为阴阳，而在天地形成的时候，阴气和阳气就不断的变化。当上升的阳气和下沉的阴气，在半空中相遇的时候，就会生万物，谓之“阴阳交感”。

当形成万物之后，阳气会继续上升，阴气则会继续下沉，平衡者就会位于中间，最终化成万物。而人，本身就是一个平衡者，但是因为环境还有后天情绪的一个影响，就会打破自我的一个平衡，从而产生疾病。

黄帝为了让人们再次获得平衡，于是就和岐伯共著了《黄帝内经》，从此民间便有了医术，人们还把此书称之为“天医之数”。

民间百姓为了纪念医术的诞生，所以把每年的八月初一定为“天医节”，说的直白一点，也就是祭祀黄帝的节日。古书当中就有记载：八月朔，古人以此日为天医节，祭黄帝、岐伯”。

那么天医节有什么习俗和讲究呢？明日农历八月初一，记住：1不去，2要收，3要吃，吉祥安康！

1不去：下河游泳

人本身就是阴和阳交合之后而产生的，所以要平衡好阴阳，才会相当的舒坦，来到农历的八月，金气力量会增强，此时也是申金到酉金的一个过渡，酉金属于强金，代表着萧瑟、阴寒，因此，在这个时候，就要护好身体的阳气，不能让它外泄。

如果下河游泳的话，河水乃是至阴之物，就会伤到人体的阳气，这样就会导致寒气入体，从而引起疾病的一个发生，所以在此时，不要下河去游泳，以免给自己带来祸端。

2要收：收集露水

根据《遵生八笺·述仙记》中记载：八月一日，以绢囊承取柏树下露，如珠子。取拭两目，明爽无疾。乘露剖莲，莲实之味美在。清晨水气夜浮，斯时正足。若日出露晞，鲜美已去过半。”

从这里我们就可以看出，八月初一的露水，它其实还有明月的一个作用，可以让我们的眼睛变得更加明亮。所以在八月初一这天，民间百姓会去收集露水，有的还会和桃叶一起，熬成糊状，俗称“桃叶糕”。

人们认为这个桃叶糕，能起到破邪气的一个作用，而且可以保人们安康，在未来的日子当中，可以无病无疾。

3要吃：莲子

在天医节的时候，饮食上也是有讲究的，我们前面提到了，这天最为重要的事情，就是维持阴阳平衡。我们在四季当中，有春芽夏瓜，秋果冬根的说法，还有冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方等等，本质上就是寻求阴阳的平衡。

在八月的时候，秋燥相当的明显，而且还很容易影响到人的一个睡眠，所以在这天的时候，要吃上一点莲子，平衡阴阳，也让我们更好的睡眠。

做法：莲子清洗干净之后，我们搭配着银耳一起，制作成银耳羹，制作的时候也可以来上一点百合和红枣，最后按照口味来点黄冰糖，在八月的开始吃，也寓意着甜蜜的开始。

农历八月初一是“天医节”，我们一定要注意，生活作息的改变，以及饮食的改变，要争取做到阴阳平衡，按照时令还有节气来饮食，另外还要记住，放平心态，控制好自己的一个情绪，这样才能真正吉祥安康。