（点击上方播放）玉米须加1物煮水，糖尿病的“死对头”，简单又实用，在家就能轻松降血糖

经常会有粉丝问我有没有一些食疗可以辅助降血糖？其实方法是有很多的，今天就跟大家分享一个糖尿病患者在家就能做的食疗方。

玉米须煲瘦肉

这是一种常用的治疗糖尿病的食疗方法。此食疗方的主材料包括玉米须30克和瘦猪肉100克。将玉米须与瘦猪肉一同煲煮，瘦肉煮熟后即可食用。

玉米须也叫“龙须”，其药用价值极高，具有“一根须，二两金”的美称。

玉米须被广泛认为具有降糖、降压、利尿的功效，而瘦猪肉则能补充营养、健脾。

不过食疗方虽好，还需根据个人体质辨证后使用，面对复杂的糖尿病，如果能搭配其他中草药一起使用，方能令患者满意。

之前有一位糖尿病患者张先生，55岁，因多饮、多食、多尿及体重下降（即“三多一少”症状）半年就诊。经西医诊断为2型糖尿病，但患者希望尝试中医治疗。中医辨证为气阴两虚型消渴病。

方见：熟地黄、山药、黄芪、天花粉、葛根、五味子。

方解：

熟地黄：滋阴补肾，填精益髓，为治疗肾阴不足之要药。

山药：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，既能补气又能养阴，补而不滞，养而不腻。

黄芪：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌，对气虚血亏者尤为适宜。

天花粉：清热泻火，生津止渴，能清肺胃之热，生津止渴之力较强，尤善治疗消渴。

葛根：解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻，其生津止渴作用对糖尿病患者有益。

五味子：收敛固涩，益气生津，补肾宁心，既能益气生津以止渴，又能收敛固涩以止汗，适用于消渴病伴有多汗、口渴等症状者。

患者服用此方一个月后，症状明显改善，血糖水平有所下降。继续服用两个月后，血糖控制在正常范围内，且“三多一少”症状基本消失。同时，患者还注意饮食控制，适量运动，配合中药治疗，取得了良好的治疗效果。