二甲双胍天天吃不仅能降糖,3个好处挡不住

孙老师健康营养 2024-10-27 10:50:20

二甲双胍天天吃不仅能降糖,3个好处挡不住,

第一,它可以改善肥胖。二甲双胍可以增强胰岛素的敏感性,从而有效的降低脂肪的合成。

使用二甲双胍治疗的糖友,肥胖患者体重平均减轻了3.1kg。

第二,改善非酒精性的脂肪肝。服用二甲双胍可以降低脂肪的合成,减轻体重,因此对脂肪肝也有一定的改善作用。

第三,可以改善肠道。二甲双胍能够在一定程度上调节大肠杆菌的代谢,改善肠道菌群的比例,从而达到促进肠道健康的目的,为肠道有益菌的生长提供良好的环境。

推荐一个日常小金方:

蒲公英:润肠通便,利水通便,降脂明目,

2、决明子:利尿祛湿、

3、金银花:清热解毒,

4、百合:补肾益精、养肝明目、

5、苦丁:富含多种身体所需维生素,

6、苦瓜,

准备:蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果,苦瓜,甘草,开水冲泡5分钟,每天喝两杯,坚持一个月,等你的好消息。

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