自从上世纪九十年代，叶酸被医学生物界研究，提出叶酸对胚胎发育及预防胎儿神经管畸形的作用后，至今已经火遍全球。

其实，在儿科界，早就将叶酸用于小儿巨幼红细胞性贫血的治疗。今天，我们就叶酸的生理作用及缺乏给准备怀孕或有孩子的爸爸妈妈做介绍。

叶酸在胎儿、新生儿及儿童的生长发育中不可缺少的重要营养素。叶酸缺乏对儿童整个生命周期各个阶段包括胚胎发育、生长发育都有着非常重要的影响。

1、预防胎儿神经管畸形:

叶酸在人体内许多重要生物合成中作为一碳单位的载体，对生物体细胞分裂、遗传物质合成，中枢神经系统的细胞修复，神经系统发育起着非常重要的作用，研究证明，在胚胎发育中补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，从而预防胎儿神经系统发育畸形。同时对心血管疾病、先天性唇腭裂等有预防。

2、对儿童神经系统影响:

叶酸对婴幼儿神经细胞及脑细胞发育有促进作用，越来越多的证据表明，叶酸对儿童各个阶段的神经发育都有好处，及时补充，可以促进儿童神经递质生成，使得孩子能够注意力集中。

3、预防儿童巨幼红细胞性贫血:

叶酸可以促进骨髓中幼细胞成熟，如果叶酸缺乏，那么四氢叶酸减少，核苷酸合成障碍及原料不足，骨髓的幼红细胞分裂增加，红细胞体积增大，从而引起巨幼红细胞性贫血。

循证医学证明:早期补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形50%-70%，同时降低无脑儿及脊柱裂发生。

因此，在孕前3个月至孕后3个月（计6个月），明天口服叶酸0.4mg，可以降低神经管畸形发生率。

如果已经有过神经管畸形的孕史，那么，再次怀孕就会增加此问题的几率，建议服用高剂量叶酸每日5mg，至孕12周。同时要加强营养摄入，尤其蔬菜水果和动物肝脏类。

儿童生长发育补充叶酸主要依靠饮食补充，包括绿叶蔬菜和动物肝脏。同时可以口服叶酸片。

巨幼红细胞性贫血治疗，在医生建议及医嘱下补充维生素B12。同时口服叶酸片。