2025备年货建议:这菜一次做10斤,放冰箱囤起来,营养好吃又解馋

好闺蜜时尚穿搭 2025-01-15 20:00:17

一场秋雨一场寒,最近几天冷空气越来越强,到了冬天,天气寒冷了,大家也都开始忙着备年货了, 有些人喜欢买现成的年货,但是那些商家卖的年货都没有自己做的好吃,很多吃的东西看似好吃但其实都是加了防腐剂和各种化学成分,吃多了对身体也不好。自己做的食品不仅干净卫生,没有添加剂,味道更好,你说咱们怎么能不自己动手做一下呢?

提到过年的传统美食,很多人第一个想到的就是饺子、春卷。其实除了这些传统的中式年货外,还可以尝试一些新式年货,比如鱼丸,绝对是春节期间的一道美味!

鱼丸是一种非常受欢迎的小吃,它口感鲜嫩,味道鲜美,是人们在春节期间非常喜欢的一道美食。并且过年吃鱼丸的方式也比较多,有做成汤,或者火锅,或者做菜,绝对是一道好吃还营养的年货。

不过市面上鱼丸的种类繁多,真的不建议大家买现成的,毕竟那些鱼丸看似好吃,但是很有可能添加了防腐剂和各种化学成分,吃多了对身体不好。

而自己做的鱼丸,不仅新鲜美味,而且没有添加任何化学成分,营养更健康,也更好吃,下面就来看看怎么自己动手做鱼丸吧。

第一步:选材

(鱼肉一定要新鲜)

自制鱼丸的食材很简单 ,只需选择新鲜的花鲢鱼,去掉鱼骨,加入鸡蛋清和葱姜水的调味料,搅拌均匀即可。

选择新鲜的鱼肉是制作美味鱼丸的关键, 新鲜的鱼肉质地紧实,色泽鲜艳,没有异味,可以保证鱼丸的口感和风味。

同时,选择好的鱼肉也可以避免添加剂和防腐剂的使用,更加健康天然,如果你选择的是冷冻鱼,建议提前将其放入冰箱冷藏室解冻, 不要用热水或微波炉加热解冻,以免影响鱼肉的品质。

(鱼肉去骨去刺)

选择鱼肉后,接下来就要开始处理鱼肉了。将鱼肉放入水中冲洗干净,去除鱼内脏和血腥味,然后用刀将鱼肉剁成小块,便于搅拌成鱼糊。

去掉鱼刺是制作鱼丸的必要步骤, 可以使用刀或鱼骨钳小心地将鱼刺挑出来,确保鱼肉的完整性和口感,也可以选择 将鱼肉放入冷冻室冷冻一段时间,使其更容易去骨和去刺,然后用刀将鱼肉剁成细末,便于搅拌成鱼糊。

第二部:鱼丸的制作流程

第一步:将鱼肉剁成肉酱

将处理好的鱼肉放入搅拌机中,加入适量的清水, 搅拌至鱼肉呈现出酱状的稠度,这个过程可以帮助鱼肉更好地与其他材料混合,制作出更美味的鱼丸。

第二步:加入调料,增添风味

可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉、料酒等调味料,搅拌均匀后,再加入葱姜水, 葱姜水可以去腥味,提高鱼丸的鲜美度。慢慢的将鱼肉搅拌成粘稠的鱼糊,口感比较滑腻,不能太稀不然做成的鱼丸会变形。

第三步:煮鱼丸的火候

在制作过程中,火候的掌握是非常重要的, 可以先将水煮沸,然后将鱼丸放入水中,煮至鱼丸浮起即可,这个过程可以使鱼丸更加松软,口感更加细腻。

制作鱼丸的技巧其实很简单,首先要确保鱼肉的新鲜度, 尽量选择新鲜的鱼肉,避免使用过期或变质的鱼肉。其次,加入适量的鸡蛋清和葱姜水可以增加鱼肉的粘稠度,使鱼丸更加饱满,最后,注意控制火候,不要煮过头,以免影响鱼丸的口感和质感。

第三步:如何保存自制的鱼丸?

制作好的鱼丸可以放入冰箱冷冻保存, 这样可以保持鱼丸的新鲜度和口感,也方便随时取用。可以将鱼丸分成适量的份数,放入密封袋中,尽量排出袋中的空气,以防止冰霜形成,避免鱼丸变质。

建议尽量在制作后尽快食用,如果在短期内无法食用完毕,可以考虑将其分成小份,放入冰箱冷冻,方便随取随用。

总结:为什么要自己做鱼丸?

一、自制鱼丸不添加任何化学成分,更健康

自制的鱼丸材料简单,新鲜的鱼肉、少量的调料,制作过程中不添加任何防腐剂、添加剂等化学成分,更加健康天然。

二、自制鱼丸好吃不腻,口感更佳

制作的鱼丸口感更佳,由于制作过程中的温度、时间等因素得到更好地控制,因此自制的鱼丸口感更加鲜嫩、弹性十足 ,人们在春节期间吃自制的鱼丸,会觉得更加满足和愉悦,而外面的鱼丸吃多了很腻,不建议吃太多哦。

三、解锁鱼丸的多种吃法,海量做法等你尝试

自制鱼丸的吃法也非常丰富,比如 将鱼丸切片炒菜,配上青菜、豆腐等,营养丰富,味道鲜美;或者将鱼丸加入火锅中煮, 与辣酱、花生酱等调料搭配,美味可口;也可以将鱼丸加入汤中煮, 与米饭、面条等搭配,营养丰富,都是极好的选择。

自己一年四季都在努力工作赚钱,过年的时候吃点自己亲手做的美食,过年更有仪式感,比买那些现成的年货又便宜又健康,你还在等什么呢?快来一起学习制作好吃的鱼丸吧,给家人做一桌丰盛的年夜饭。

0 阅读:37
好闺蜜时尚穿搭

好闺蜜时尚穿搭

感谢大家的关注