重阳节又被称为“重九节”或“登高节”，是中国传统的重要节日之一。其起源可以追溯到汉代。

在道家思想的影响下，重阳节被赋予了吉祥、长寿的含义，“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。

九九重阳，作为中国传统的敬老节日，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。

在这一天，人们不仅会登高远眺、佩插茱萸、赏菊品酒、吃重阳糕等，还有一些独特的习俗和活动。

其中，最为流行的说法是“九九重阳5要做，增寿添福人长久”。

那么，这“5要做”指的是什么呢？重阳节又有什么特别的寓意和讲头呢？

要尊老敬老

重阳节最大的主题就是尊老敬老。

在这一天，人们会探望和慰问年长的亲人 或者周围的老人，表达对他们的尊敬和关心。

尊老敬老是中华民族的传统美德，也是重阳节的重要内容之一。

通过尊老敬老，我们可以传递爱心和温暖，促进社会的和谐与进步。

要登高远眺

登高远眺是重阳节的传统习俗之一。

人们会在这一天攀登高山或高塔，远眺美景，感受大自然的美妙与壮丽。

登高不仅可以锻炼身体，还可以开阔心胸，让人忘却烦恼，增加愉悦感。

在重阳节这一天，登高远眺寓意着祈求健康长寿、步步高升。

要佩插茱萸

佩插茱萸也是重阳节的传统习俗之一。

茱萸被认为是一种辟邪的物品，佩戴茱萸可以驱邪避凶。

此外，佩插茱萸还寓意着吉祥如意、身体健康。

在重阳节这一天，人们会将茱萸插在帽子上或佩戴在手腕上，以此来祈求好运和健康。

要赏菊品酒

重阳节正是菊花盛开的时候，因此赏菊和品酒成为了重阳节的传统活动。

菊花不仅具有观赏价值，还有药用价值。

在重阳节这一天，人们会欣赏各种品种的菊花，品尝菊花酒，以此来庆祝这个美好的节日。

赏菊品酒不仅可以陶冶情操，还可以增强身体素质，寓意着吉祥如意、健康长寿。

要吃重阳糕

重阳糕又称为“花糕”或“菊糕”，是重阳节期间的传统食品。

重阳糕以米粉为主要原料，经过发酵后蒸制而成，口感松软香甜。

在古代，人们会在重阳节这一天吃重阳糕来寓意着步步高升、吉祥如意。

吃重阳糕也成为了重阳节的重要习俗之一，寓意着祈求平安健康、家庭团圆和睦。

重阳节作为中国传统的节日之一，有着丰富的文化内涵和广泛的影响力。

通过尊老敬老、登高远眺、佩插茱萸、赏菊品酒、吃重阳糕等传统习俗和活动，传递了感恩、敬老、祈福、团圆等积极向上的价值观，这些价值观都是中国传统文化的精髓。

在当今社会，我们应该更加重视和传承重阳节这个传统节日，通过参与这些传统习俗和活动，我们可以感受到中华文化的魅力，也可以增强亲情和友谊，招财纳福，福气进门，同时促进社会的和谐与进步。

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