指甲出现竖纹和凹凸不平的情况，中医通常会从肝血、气血、局部病理这几个角度分析。咱们分情况来说清楚：
第一种情况：所有指甲都有问题
如果十个指甲都出现竖纹、表面粗糙，大多是肝血不足。中医讲“肝主筋，其华在爪”，就说明指甲能直接反映肝的状态。肝血不足的人还会有头晕眼花、手脚发麻、月经量少色淡、容易疲劳等情况。这时候就需要养血柔肝，参考四物汤加减
第二种情况：单个指甲异常
如果只有1-2个指甲有问题，优先考虑局部因素：第一颜色暗紫，可能是这个地方有瘀血。第二红肿疼痛，那可能是甲沟炎。第三，单纯增厚变形，大多是灰指甲。
这几种人一定要注意！
1. 像慢阻肺患者或者高原居民这种长期缺氧人群，指甲发紫+竖纹明显，就要补气活血了。
2. 像舌苔厚腻+指甲浮肿的痰湿体质，要健脾祛湿。
3. 长期压力大的人，会有肝气郁结，进而影响肝血。
有人补肝血后发现指甲没改善，这是因为指甲从根部生长到指尖需要3-6个月，新长出的部分才反映当前状态。
以上内容仅供参考，如有身体不适，还请及时就医
