一到冬天，除了给孩子买厚的衣服之外，连平时的被褥都会换成厚的。

在很多妈妈看来：冬季太冷，得要给孩子盖厚的被子，才能更保暖。

可事实，真的是这样吗？被子，并非越厚越好。

在很多父母的观念里：冬天的被子越厚越暖，这样孩子才不容易着凉。

但实际上，这是一个认知误区，很多父母都深陷在这个误区中。被子越厚，反而会有这两个坏处：

坏处一：容易出现捂热综合征

孩子的体温调节能力相对较弱，若是被子太厚，盖起来就容易出汗。

而这些汗液在蒸发的过程中，会带走被窝中的热量，反而更容易让孩子着凉。

最为严重的是，过后的被子还可能引发热捂综合征，导致孩子出现高热、缺氧的严重情况。

坏处二：影响睡眠质量

大人应该都有过这样的感觉：太厚的被子压在身上，睡觉的时候总感觉不舒服。

既然大人都知道，为何还要把如此厚的被子盖在孩子身上呢？他们的小身板，可能会觉得更难受。

长期盖这样的厚被子，孩子会觉得特别不舒服，进而影响到他们的睡眠质量和生长发育情况。

所以，冬季给孩子选一床好被子，很重要。

冬天给孩子盖什么被子最合适呢？这主要取决于被子的材质、重量和厚度。

说到被子的材质，妈妈们要优先考虑天然、透气的材质，向纯棉、蚕丝都是很不错的选择。

这些材质的被子不仅保暖性好，而且还有调节湿度的作用，让孩子的被窝里空气流通，提供更为舒适的睡眠环境。

被子的重量，当然是适中最好。对于孩子而言，过厚或者过薄的被子都不行，太后会觉得有压抑感，而太薄又容易着凉。

至于被子的厚度，根据室内的温度选择合适厚度的被子才不会出错。如果冬季家里供暖，那被子就选春秋款；如果没有供暖，那适量的厚一些就行。

冬季给孩子选被子，可以从这些细节出发

1、根据孩子年龄选择

不同年龄段的孩子，他们对于被子的需求是不一样的。

新生儿和婴幼儿的体温调节能力比较弱，对于被子的要求比较高；而大一些的孩子，他们可以选择稍薄的被子。

2、结合孩子体质选择

如果说年龄是参考，那体质就是影响标准，是务必要考虑的因素。

如果孩子平时容易出汗，或者体质比较弱的话，那就要给他选择透气性更好、保暖性适中的被子；如果平时体质好，也不容易出汗，选择厚一点的被子没关系。

如何判断被子是否合适？很简单

第一个：观察孩子的睡眠状态

想知道选择的被子是否合适，妈妈们可以花一点时间，偷偷观察他们睡着后的情况。

如果被子盖的合适，那孩子睡着之后会表现得很平静，很少有出汗、翻身的情况；可要是被子不舒服，孩子就会各种不舒服，烦躁、踢被子、出汗或者打寒战都是有可能出现的。

当然，孩子什么时候会出现这样的情况不一定，只能作为一个参考而已，父母可以多观察几次之后再给出结论。

第二个：触摸孩子的体温

通过触摸，也能直观地判断孩子是否睡得舒服。

一般来说，被子舒服的情况下，孩子的体温都应该保持在正常的范围内，摸起来既不会太热，也不会太冷。

如果孩子体温摸起来比较热，说明被子可能有些厚了；反之，体温比较冷的话，就说明被子有些薄。这两种情况，妈妈们都要考虑给孩子更换被子。

第三个：注意孩子的反应

被子盖起来是否属实，孩子最有发言权，注意他们的反应和感受就好。

大一些的孩子，父母可以直接询问他们的感受，听听孩子对被子厚度的意见，以便做出最好的调整。

对于还不太会表达自己的感受的小孩子，父母只能通过日常反应进行判断。虽说孩子的年龄小，但他们会通过行为表达自己的不满或者不适。

送给妈妈们的温馨建议：

除了给孩子选择合适的被子之外，妈妈们还应该注意被子的清洁和保养。

因为定期清洗，才能保证被子干净，没有污渍和细菌。被窝里干净卫生，才有助于孩子的健康，毕竟他们的皮肤娇嫩。

适当的晾晒也很有必要，可以给被子杀菌消毒，而且晾晒之后的被子会更加蓬松保暖，盖起来也会舒服。