急性腰扭伤，分享几个方法，一学就会，一做就对！

各位老师，各位同学，各位中医爱好者大家好，我是中医界一粒沙，我接触中医针灸已有8个年头了，我跟其他医者同行有一点不同的是，我不用任何药物包括西药。我只用自己的正骨（正骨是为了改变人体力线让身体平衡，身体平衡了疼痛自消）其次就是用自己的针灸技术来打通穴位，让穴位工作起开让愈堵的地方疏通起开，我个人感觉经络就像一个流水线，只有一个岗位出现问题就会影响到整个流线。

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。每一个人的部位不一样，有时疼痛的程度也不一样，绝大数急性腰扭伤的患者休息两天就可以康复，但是个别患者当天还可以活动第二天甚至连床都下不来，已经完全影响到自己的生活。

首先遇到急性腰扭伤的患者，第一步就是在委中穴附近找怒张的静脉血络点刺，百分之八十的患者流出来均为乌黑的血，然后在判断患者疼痛的部位。假如患者脊柱中间部位疼痛，我们首先给患者捏脊，从下往上捏三次，然后我们将双手呈八字形，两拇指指腹放在脊柱上做两边分的动作，从上向下做5遍左右，患者下床就可轻松很多。如果效果不明显也可以在印堂穴往鼻尖方向刺一针，然后在让患者一点一点活动腰部。

如果疼痛点在腰的两边，首先也要先点刺委中穴，随后我们分三部，首先顺着脊柱从下往上捏脊三次，然后在将两边的膀胱经以捏脊柱的步骤也捏三遍，然后我们用拇指与食指捏住脊柱两边的皮肤，以纵轴方向往脊柱中间推送，面积可以做大一些，多做几次，临床上面遇到这样的患者基本上百试百灵，如果严重的患者笔者会在同侧的攒竹穴来进行按摩也可以。

其实在临床中，很多时候越是急性的疼痛见效越快，因为周边的肌肉还没有完全出现无菌性水肿，所以调理起来也是非常容易的，但是年纪大一此的患者，本身免疫力差相对于比较难调理一些，年纪大的患者最好做一个X光来确定骨头，怕骨质疏松老年人，不做X光怕出现不想出现的事情，如果骨头没事笔者建议多在腰部热敷，从而达到快速康复。

此方法是个人经过几年的临床所总结的经验，一般情况下用此方法都会得到很满意的效果。我们中医是博大精深的，也相信很多老师也会有自己很好的秘籍，也请大家留言用我们自己的微薄之力来帮助更多的人，让我们的中医发扬光大，让国人远离西药给大家身体带来的副作用。欢迎大家收看，也请大家关注我们，我们一起进步，一起交流，一起学习。让国粹中医精华浮出大家视野面前