我们终其一生，一直在追求幸福的路上！上学的时候，家长会教育我们，一定要好好学习，长大了才能得到幸福的生活，工作以后，知道要好好工作，努力赚钱，才能过上幸福的生活！随着年龄的增长，慢慢的发现，要好好的锻炼身体，有了好身体才有幸福的生活！人到中年，父母健健康康，平平安安，就觉得很幸福！我们一直在追求幸福的路上，每个阶段和每个阶段对幸福的定义标准不一样！

《人民日报》说：“所谓幸福，就是一个好身体和一个坏记性。生活，其实就是自己哄自己，把自己劝明白了，就什么烦恼都解决了。”

人到中年有一个好身体，一个坏的记性，简单点，糊涂点，开心一点，别说以前，别管以后，别想也许，别谈如果。

人到中年，属于我们的事业已经到天花板，身体已经开始走下坡路。赚不到的钱就别赚了，够不到的成功就别管了，不用纠结，属于我们的东西就这么多，看开就好。好好爱自己，有一个好身体，能吃能喝，有一个坏记性，困扰我们的人和事让他左耳进右耳出，甚至就不让它进我们的耳朵，让它随风去吧，无忧无虑，就比什么都好。

人生痛苦的根源，就是想的太多，追求太多。对任何事都太执着，学会放下，都会释怀，不为身外之物而执着，不受别人的眼光和言论影响，不被他人的情绪所左右，过好自己的日子，努力经营好自己的世界，过最简单朴素的生活，你会发现，生活如此美好！

简单一点，糊涂一点，开心一点，不慌不忙，从容不迫，按照自己的节奏去生活，不被他人左右，在最深的红尘里，手持清风待明月，眉挑烟火过一生。

幸福没有标准，有时特别简单，可能是一瞬间。它可能来源于一顿美味的晚餐、一句关心的问候、一次愉快的旅行、一次自己的进步、一本好书的启发等等。在这些看似平常的瞬间中，我们能够感受到生活的美好。

真正属于自己的东西只有两样，健康和心情。把这两样东西守护好了，我们自然就幸福了。

有一天,你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。假设有一天，你落魄了,还得有个好身体，才能东山再起！健康不是第一，而是唯一！这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵，当你倒在病床上的时候多少钱才能把你扶起来呢？每天早晨一睁眼，周围全是要依靠你的人！只有有了健康的身体，你才有打拼的条件！人生只有单程，没有往返！

想象一下，早晨醒来，精神饱满，身体轻松，走出家门时，阳光洒在脸上，心中充满了对生活的期待。这种感觉，正是拥有一个好身体所带来的快乐。

人到中年，上有老，下有小，要有一个健康的身体，也是对家庭负责任，学会好好休息、饮食规律、适度运动，其实就是在邂逅幸福。

学会过滤不必要的情绪消耗，把精力用在真正重要的事情上，就是在唤醒我们的幸福。

事情压不垮人，但是情绪会压垮人，不要被情绪所绑架，要学会和自己和解，当你和自己学会和解的时候，你会咽下所有的脾气，磨平一生的棱角，笑着面对曾经讨厌的人和事，变成一个不动声色的人！

有时候，记性越好，烦恼就越多。我们总是习惯于将那些不愉快的经历牢牢记住，没事的时候，拿出来一遍一遍的去回忆，越是回忆，越是觉得不公平，越是焦虑，然后陷入深深的内耗！过去的，选择忘记，选择释怀吧！

人生不如意之事十有八九，若是记住一二，忘记八九，方能活得自在潇洒，因为心态决定了一个人的心境和命运。

人活着，知足了就是幸福的，不要和别人去比，别想太多，也别在乎太多，因为想多了心烦，在乎太多心累，顺其自然，才是最好的生活态度！

所谓幸福，就是一个好身体和一个坏记性。生活的智慧在于，我们要学会照顾好自己的身体，同时也要学会选择性地遗忘那些让我们痛苦的记忆。

其实，你是一个幸福的人：吃饱穿暖，没病没灾，隔三岔五还能吃顿好的，偶尔还能睡到自然醒，肥嘟嘟的一身福气！人这一辈子，要是能够逃过天灾，躲过战乱，不遇歹人，不生大病，就已经是非常幸运了，要是还能够家庭和谐，收入稳定，三五好友，那更是天大的福泽。