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作为一名在医院工作多年的医生，我亲眼见过很多因为肾脏问题而迟迟没有得到及时治疗的患者，肾脏作为身体的重要器官，它不仅仅负责排泄体内的废物，还肩负着调节水盐平衡、调节血压等重要任务。
尤其是当肾脏功能开始下降时，往往没有特别明显的症状，很多患者往往会忽视这些早期的警示信号，事实上，肾脏的健康与我们的日常生活息息相关，其中排尿的变化往往是最直观的信号之一。
排尿异常与肾脏功能下降的关系我在临床工作中，遇到过无数因为排尿异常而前来就诊的患者，很多人可能并没有意识到，排尿的异常变化，很可能是肾脏健康出现问题的早期信号，肾脏功能下降时，往往会出现一系列与排尿相关的变化。
比如尿量的改变、尿液颜色的变化、排尿时的异常感觉等等。虽然这些症状看起来很普通，甚至有些人会认为只是普通的尿路感染或者其他原因引起的，但实际上，它们可能意味着肾脏功能的逐渐衰退。
有一位中年男性患者，他来到我这里时，抱怨自己最近几个月尿量突然减少，尤其是在晚上，他经常会感到排尿困难，开始时，他以为是因为自己的饮水量减少，或者是因为忙碌的工作没有足够时间上厕所。
可是随着症状的加重，他的身体开始出现了明显的浮肿，尤其是早晨起床时，眼睛周围有明显的水肿，这时，他才意识到问题可能不简单，最终诊断为早期的肾功能衰竭。
排尿的变化，尤其是这些看似不起眼的小问题，其实是肾脏功能逐渐下降的警示灯。
除了夜尿增多、蛋白尿、水肿、血尿和高血压这些常见的症状外，还有一些不易被察觉，但却极为重要的异常表现，能够早期预示肾脏问题的存在，接下来，我就要分享一下这些往往被忽视的肾脏功能下降的症状。
尿液中含有过多的蛋白质许多人都知道，尿液中出现泡沫可能意味着尿路感染或某些肾脏问题，但你知道吗，如果你的尿液出现了持续的泡沫增多，可能是因为肾脏的滤过功能已经开始受到影响。
尿液中蛋白质含量较高通常是泡沫形成的原因，正常情况下，肾脏应保留体内的大部分蛋白质，仅允许微量蛋白质随尿液排出。
但当肾脏出现损伤时，尤其是肾小管和肾小球功能受损时，蛋白质的泄漏就会增多，导致尿液中出现更多的泡沫。
我曾经接诊过一位40多岁的女性患者，她发现自己每天早晨排尿时，尿液表面总是有很多泡沫，刚开始她没在意，认为只是尿液比较浓缩的缘故，然而，随着症状的持续，她开始注意到自己的小腿部位也出现了轻微的浮肿。
经检查，结果显示她已经患上了慢性肾小管病，研究表明，蛋白尿在肾功能损害中是一个早期的表现，尤其是对于那些没有典型的肾功能衰竭症状的患者，泡沫尿可能是一个重要的警示信号。
排尿时感觉尿不尽很多人排尿时可能会感觉尿不尽，这种情况很多人都以为只是尿道感染或者生活压力导致的，实际上，排尿时有尿不尽的感觉，可能是肾脏功能下降的早期信号。
肾脏的功能不仅仅是“过滤”废物，它还会对尿液的排出进行调节，正常情况下，肾脏会确保尿液的排放是有规律且顺畅的。
但如果肾脏功能出现问题，排尿时就会出现尿不尽、尿频、尿急等不适症状，甚至会给人一种总是想上厕所的感觉。
我曾遇到一位患者，她在过去的几个月里，逐渐出现了排尿不尽的情况，起初，她以为是因为长期坐着工作，导致尿道受到压迫，但她发现即使每次去厕所，她都感觉自己没有完全排干净。
后来，这种症状持续了几周，她决定去医院检查，结果显示，她的肾功能已经受损，诊断为轻度的肾功能衰竭，这种症状经常被忽视，而它往往是一个潜在的危险信号。
尿液颜色变深未必是喝水少尿液的颜色是判断身体健康的重要指标之一，通常来说，尿液的颜色应该是浅黄色到深黄色之间，但如果你的尿液变得特别深，甚至呈现红色或茶色，可能就是肾脏出现问题的警告。
尿液变深并不一定是因为你喝水太少，有时候它可能是由于肾脏功能受损，导致体内的代谢废物和毒素无法正常排出，积累在尿液中，从而改变了尿液的颜色。
我记得曾经有一位年约55的男性患者，他在几周内注意到自己的尿液颜色变得越来越深，起初他认为自己可能是喝水太少了，直到一天，他发现尿液中的颜色比平时更加深沉，像茶水一样。
后来经过检查，他被诊断为慢性肾衰竭，研究表明，当肾脏损害到一定程度时，尿液的颜色变化是由尿液中积累的毒素造成的，这个时候如果不及时采取措施，病情会逐步恶化。
排尿间隔过长排尿间隔过长，也就是尿量减少，并且排尿时感觉空虚，往往是肾脏功能下降的另一个征兆，正常情况下，一个人每天应该排尿4到6次，且每次尿量相对稳定。
如果你发现自己在白天排尿的次数减少，或者每次排尿量明显较少，这可能是肾脏正在发生变化的信号，此时，肾脏已经无法有效过滤血液中的废物，导致尿液的生成量减少。
我曾遇到过一位患者，她在过去的几个月中，感觉自己每天的排尿次数逐渐减少，并且每次排尿量也不多。
她并没有在意，直到她的肾功能检测结果显示，肾脏的代谢功能已经明显下降，这个症状常常会被忽视，尤其是对于一些年龄较大的人群，更容易被误认为是衰老的正常现象。
肾脏如同我们体内的“净化器”，其功能一旦减弱，便会通过排尿等生理反应释放警示信号，尽管这些信号在初期可能未受到足够关注，但它们实则是肾脏健康问题的初期征兆。
泡沫尿、尿不尽、尿液颜色改变、排尿间隔过长等异常情况，都是肾功能下降的潜在指示，如果你发现自己有这些症状，最好尽早去医院进行检查，避免错过最佳治疗时机。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考资料：[1]王岳,孙娟,何苗苗,等.血单核细胞/高密度脂蛋白胆固醇比值与2型糖尿病患者肾小管损伤和肾功能下降相关性的研究[J].中国糖尿病杂志,2024-09-20
