为什么说肝血才是最好的营养液呢？原因很简单，肝血为全身滋养之源，还具有调节血量的作用，而我们人体如果想发挥正常功能，都依赖于肝血的滋养，所以一旦肝血不足，全身失去滋养，身体会像我们发出求救信号比如视力模糊，头晕目眩，脸色苍白，手脚麻木等。，今天教大家一招如何补足肝血！
首先有的人年纪不大，但是看东西模糊，眼睛干涩，总觉得眼睛前有东西蒙着，平时伴有眼肌疲劳，逆风流泪等情况，中医《素问。五脏生成》’中指出“肝受血而能视”，肝血亏则视力下降，所以自然会出现眼睛干涩，看东西模糊的情况。对此我们可以参考四物汤加减养肝，明目。
其次有的人经常在晚上失眠，尤其是躺卧三十分钟都无法睡眠，夜间1-3点容易惊醒，醒后无法入眠，经常做梦，口干舌燥，盗汗，心悸，面色苍白，情绪焦虑易怒，记忆力衰退等情况中医认为肝脏血功能失常，神魂失养就会出现以上症状。可以参考酸仁汤，来补血，助眠。
最后就是很多人出现手脚麻木的问题，尤其是老年人，感觉四肢乏力，经常抽筋，这是因为肝主筋，血不养筋，筋脉需要肝血的濡润才能维持灵活，同时气血不足导致，气机运行滞涩，无法将血液传送给四肢形成麻木感，可以参考天麻汤。
以上内容不做任何医疗推广，如果出现不适，请立即线下就医
