唱响主旋律，传递正能量，阅读和分享《山湖纪人之心灵早餐》，让爱和阳光滋润每一颗心灵【总第3660期】
新年自律四法
1、确立目标
新的一年，不妨问自己两个问题：放眼长期，我想达到什么样的目标？当下我具体应该怎么做？先有大目标，再拆解成一个个小任务，让迈出的每一步都在计划内，才不会在奔跑中迷失方向。
2、管理时间
世界上最公平的就是时间，如果你把每分每秒都用来灌溉，就能在梦想的田野上不断收获成长，掌握人生更多主动权。真正的自律，是懂得珍惜当下，能规划好时间，主动提升自我，在点滴之间拉开与他人的差距。
3、立即行动
习惯空谈的人，永远赶不上立即行动的人，世界上没有什么事情是光靠说就能完成的。想变得更加健康，你就要经常运动锻炼；想要写一手好字，那就从今天开始练起。当你开始行动，也许一天、一周还看不到明显的进步，但是只要你能踏踏实实地往前走，时间自会给你想要的答案。
4、养成习惯
自律不是被迫选择，而是主动改变。一件看上去很难坚持的事，即使你每天只做一点点，也能在长久的积累中逐渐形成惯性。无论是每天多读几页书，多跑一会儿步，还是少刷几分钟短视频，少熬一次夜……
在新的一年，让自律成为一种习惯，我们就能遇见更好的自己，塑造自己想要的人生。
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