史学家们经过相关统计后发现，在我国漫长的历史进程当中，曾经出现过400多位皇帝呢。然而令人惊讶的是，这众多皇帝的平均寿命竟然还达不到40岁。
在咱们现在看来，那些皇帝们，平日里吃的可都是山珍海味，各种美味佳肴那是应有尽有，按说这饮食条件这么好，应该身体倍儿棒、长命百岁才对。可奇怪的是，他们的寿命却普遍都很短呢，这到底是为啥？
要知道，对于那些皇帝们而言，能不能吃得好其实并非是影响他们寿命长短的最关键因素呢。这里面主要是存在其他三个方面的问题，就这么说吧，不管是谁坐到皇帝那个位子上去，都很有可能是活不长久的。这不禁让人疑惑了，难道当皇帝真的就那么让人觉得可怕吗？
人美但伤身
大家瞧瞧，咱们当下所处的这个时代，那可实实在在称得上是盛世呢。就拿最普通的底层老百姓来说吧，以往的时候，能吃饱饭那可是相当不容易的事儿，甚至可以说是一种奢望。可如今呢，不一样啦，这些底层的老百姓们，每天每顿饭都能够吃得饱饱的，这种情况在以前那是从来都没有出现过的哟，真的是时代变好了。
在历史的长河中，我们可以看到，不管是过去的哪一个封建王朝，像秦朝、汉朝、唐朝、宋朝等等，它们在统治期间，始终都存在着一个无法解决的难题，那就是最底层老百姓的温饱问题一直得不到妥善的处理。而且，即便是到了后来的中华民国时期，情况也依旧没有太大的改观。虽然时代在发展，社会也有了一些新的变化，但对于广大最底层的老百姓而言，能够吃饱穿暖依然是一种奢望，温饱问题依旧如同一座难以跨越的大山，横亘在他们的生活之中，始终没能得到有效的解决。
中国共产党历经了漫长的岁月，经过多年坚持不懈的努力奋斗啊，终于达成了一项无比伟大的成就。那可是几千年来，我们的先辈们一直都没能做到的事情呢，而我党凭借着自身的信念、智慧以及顽强拼搏的精神，成功地将其实现啦。
在封建王朝时期，有这么个情况，那就是老百姓的温饱问题一直都没能得到很好的解决呢。要知道，人要是连肚子都填不饱，穿得也不暖和，身体长期处于这种缺乏基本生活保障的状态下，健康状况肯定会受到很大影响。所以呢，古人整体的寿命就很低啦，据说平均下来也就大概在30岁左右呢。
你知道吗？那些处在封建王朝时期，高高在上、拥有着无尽荣华富贵，似乎在吃喝方面根本不用发愁的皇帝们，他们的平均寿命据相关说法，仅仅只有39岁呢。要知道，在封建王朝那样的大环境下，这个平均寿命的数据其实也并不算高。
在那个时候，人们的平均寿命普遍不高呢，通常情况下，能活到50多岁就已经挺不错的啦。这么来看的话，39岁这个年龄，也算是处在一个比较平常、符合一般情况的阶段吧。
当然啦，要是详细去说的话呢，存在一些王朝，它们存续的时长比39这个数据还要短呢。也就是说，有部分王朝存在的时间是不足39的哦。
有这么一个情况，要是论哪个王朝的平均年龄是最低的，那就得数两汉王朝啦。据相关的说法呢，两汉时期人们的平均寿命还不到34岁呢。
在西汉时期，出现了一位颇为长寿的人物，这人便是汉武帝刘彻啦。他在那个时代可是相当有影响力的呢。值得一提的是，他的寿命达到了69岁哦，这岁数和被后世誉为千古一帝的康熙皇帝是一样的呢。
在众多王朝当中，如果要论哪个王朝的平均寿命最高，那就得数大清王朝啦。据相关记载呢，大清时期人们的平均寿命能够达到50多岁呢。
在大清的历史进程中，有两位皇帝对相关数据的贡献颇为突出，那便是康熙皇帝与乾隆皇帝啦。康熙皇帝创下了一项了不起的纪录，他在位的时间在清朝历代皇帝里是最长的。而乾隆皇帝呢，同样有着令人瞩目的地方，他的寿命在清朝皇帝当中可是最长的哟。这两位皇帝，从不同方面，都给大清的相关数据添上了浓重的一笔呢。
另外再来说说其他的大统一封建王朝，就拿两晋来讲吧，其平均寿命是35岁；还有元朝呢，它的平均寿命则是38岁。
我们来看哈，唐朝、两宋时期，还有明朝，这几个朝代呢，它们的人均寿命是能达到40岁以上的哦。那从这个情况去分析，所有皇帝的平均寿命还不到40岁呢，这么一对比，其实也就显得挺正常的啦。
大家都知道，随着时间的推移，各方面的条件往往是会不断发展进步的，按常理来说，各方面条件变好了，应该会对人的寿命等方面产生一些积极影响才对呢。可是呢，就拿元明两朝来说吧，即便越往后发展，各方面比如生活条件、医疗条件等等都比之前要好了很多很多，然而让人感到意外的是，这两个朝代皇帝的寿命却并没有出现十分显著的提高，整体来看还是和之前的情况差不多呢。
那么到底是出于何种原因，才使得我们极为羡慕的皇帝，其平均寿命会如此之短呢？
首先要提到的一点是，这肯定和他们的私生活有着极为密切的关系。也就是说，这件事情在很大程度上是和他们私生活方面的情况紧密相连的呢。
咱们现代人会去羡慕古代的皇帝，主要原因呢，就是惦记着那常说的“后宫佳丽三千”啦。好多人都不懂得满足，心里老是琢磨着要是能有好多好多如同知音一般的漂亮姐姐们时刻陪在自己身边，那该多好。
然而，往往越是处于这样的情形之下，就越有可能会更早地面临死亡的结局。也就是说，在这种特定的状况当中，死亡来临得比较早的可能性反而是更大的呢。
大家要知道，不管是遇到好事呢，还是碰上坏事，这里面都存在一个很关键的要点，那就是得把其中的度给把控好了。要是超过了这个合适的度，那对身体肯定是会有伤害的哦。
你瞧啊，历史上有那么一些皇帝，整天也不做什么正经事儿，就光晓得和后宫的妃子们凑在一块儿喝酒、寻欢作乐。你仔细去看看，这样的皇帝能有几个是长寿的呢？大部分，连40岁都活不到呢，就因为整天这么荒淫无度地玩乐，最后把自己的小命都给折腾没了。
这里可以简单地列举几个例子来加以说明。那些小王朝的皇帝们咱们就暂且先不提了，接下来着重说一说那些相对来说比较有排场、更具影响力的皇帝们吧。
在西汉王朝实现大一统的时期，有一位皇帝名叫刘骜。这刘骜打小就热衷于和诸多美女凑在一块儿，饮酒作乐，嬉戏玩耍。就因为他这喜好，可没少让他的父亲汉元帝操心，汉元帝为此常常对他加以责骂，甚至都动了想要废掉他太子之位的念头呢。
即便已经发生了那样的情况，可刘骜还是依然如故，根本没有改变他原来的习性。他依旧按照自己以往的行事风格和脾性来为人处世，之前所表现出的那些特点丝毫没有发生改变，依旧我行我素，本性难移。
在诸多大臣纷纷进行劝说的情况下，刘骜最终得以保住了自己的太子之位。而在此之后，他也顺利地登上了皇位，开启了其作为皇帝的统治生涯。
刘骜成功继位之后，身边没了能对他形成阻挠的因素，于是他越发地放纵起来。在他身旁，有两位极为著名的美女，其中一位名叫赵飞燕，另一位则是赵合德。这两位美女在历史上可是颇具知名度的呢。
要知道，有个叫刘骜的人，他的身子其实挺壮实的呢。虽说他最后的结局是暴毙了，但也着实厉害，硬是撑到了45岁。
接下来要讲的这位是南宋王朝时期的赵禥。大家都知道，南宋呢，严格来说并不能算是大一统的王朝哦。为啥这么说呢？因为它在疆域方面有很大缺失，北方的大片土地都丢掉了，和那种真正实现了广阔疆域统一的王朝相比，还是有着明显区别的呢。
这位名叫赵禥的人，可比前面提到的刘骜要厉害得多啦。刘骜的情况咱先不说，就说这赵禥呢，他有一回，居然有多达30多名美女在身旁陪着呢，这数量可真不少。
刘骜在当时之所以能多活上一段时间，原因就在于他偶尔也会去做一些其他的事情。
话说这个赵禥，在他成功登基之后呢，居然连朝堂都不愿意去上了，那可真是懒到了一定的程度。
赵禥在位时间长达十年，之后便因病离世了。值得一提的是，他去世之时年仅三十五岁。
最后要提到的这位代表人物是清朝时期的咸丰皇帝。咸丰皇帝刚刚登上皇位的时候，心里是怀揣着一番抱负的，想着要振奋精神，好好治理国家，从而改变当时所面临的诸多困境局面。可怎奈呢，他确实没有康熙、雍正、乾隆这几位先辈皇帝那样卓越的治国理政本事。也正因如此，在面对英法联军的侵略时，他无力抵抗，最后只能被逼无奈地逃到了承德这个地方去了。
话说在承德避难期间，咸丰帝得到了一个让他极为痛心的消息，那就是圆明园等皇家园林竟然被烧毁啦。这消息一传来，咸丰帝整个人就像是遭受了沉重的打击一般，一下子就彻底崩溃掉了。那曾经无比辉煌的皇家园林，承载着皇家诸多的荣耀与记忆，如今却遭遇如此厄运，也难怪咸丰帝会承受不住这样的打击呢。
在这之后，他就彻底改变了心思，再也不去琢磨着怎么勤奋理政、好好治理国家了。反倒慢慢地变得和前面提到的那两个人一样，整日里就知道沉醉在美酒的芬芳里，还有那美女的温柔乡中无法自拔。就这样浑浑噩噩地过着日子，结果呢，他去世的时候仅仅才31岁呢。你说说，他落得这样的下场，那可真是咎由自取，活该如此，毕竟他把大好的时光都荒废掉了，没干正事儿，所以这结局也算是他应得的。
每天担惊受怕的皇帝
要知道，若是那种经不住美女诱惑的人当上了皇帝，那他的寿命多半是长不了的。为啥这么说呢？因为总是沉迷于女色之中，这对身体的损耗可太大啦，长此以往，身体被过度消耗，自然也就难以长寿喽。
不得不说，康熙皇帝在当年其实也存在类似的情况呢。不过呢，他还是挺不错的，起码他懂得有所节制。他心里很清楚自己应该去做哪些事情，有着明确的分寸。所以呢，就算他的子女数量非常多，可他并没有因为沉迷于美女之类的事情，而对自己的寿命产生不好的影响，没有因此就缩短了自己的寿命。
那么，有一个对皇帝寿命产生重大影响的因素，那便是他们的心态遭受了极为明显的影响。要知道，皇帝身处高位，面临着诸多复杂的情况，比如朝堂之上的权力争斗、天下大事的决策压力等等，这些种种情况综合起来，往往就使得他们的心态难以保持平和稳定，进而对其寿命产生了不可忽视的影响呢。
现代医学家经过研究后给出了这样一个证明：那些心态相对平和的人，往往寿命会比较长呢。不过呢，要是说到皇帝们，可就很少有人能做到心态平和啦。为啥这么说呢？因为皇帝们平日里的日子过得那叫一个提心吊胆。他们一方面得时刻提防着有没有人惦记着篡夺自己的皇位，另一方面还得小心防备着会不会有人来刺杀自己呢，在这样成天担惊受怕的状态下，想要保持平和的心态可就太难咯，所以也就很难像那些心态平和的人一样有较长的寿命啦。
可以这样来讲哦，皇帝的日常生活，不管他是在处理政务呢，还是进行一些诸如祭祀、巡游之类的活动，又或者只是在宫中休憩放松，每时每刻都存在着遭遇刺杀的风险。也就是说，他每天不管做哪一件事情，都有可能碰上有人对他行刺这种极为危险的情况呢。
在古代，皇帝们时常会有外出旅游之类的活动呢。要知道，那时候皇帝的统治可不见得能让所有人都满意，总会有一些人心里怀着不满情绪。所以呢，在皇帝外出游玩的过程中，遭遇刺客行刺这种事儿那是经常发生的，毕竟存在对其统治不满的人嘛，在这样的情况下，有人动了刺杀皇帝的念头，也就没什么好奇怪的啦。
对于普通老百姓而言，他们有着行动上的自由，想去哪儿就可以去哪儿，完全不用顾虑会有人来对他们进行刺杀之类的情况呢。
要知道，在那个时候，普通老百姓心里都不会有担心别人来偷自家东西这样的顾虑呢。为啥呢？其实原因很简单，因为那会儿大家的生活条件都差不多，都过得挺穷的，家里根本就没什么值钱的、能让人惦记着来偷的东西。
要知道，在古代要是当上了皇帝，那人身安全可绝对是重中之重呢。毕竟皇帝可是处于权力的巅峰，掌握着至高无上的权力，难免会有人觊觎皇位，心怀不轨，所以保障自身的安全对于皇帝来说，那可是极为关键且不容忽视的事情呢。
就拿当年嘉庆皇帝打猎归来这件事来说吧，那时候发生了一件让人意想不到的事儿，居然有人在城门口把嘉庆皇帝他们给围住了，而且这些人可不是闹着玩儿的，他们是想要行刺嘉庆皇帝。
当时嘉庆皇帝出行的时候啊，还好身边带了不少保镖跟着呢。要是没有带着这么些保镖护卫在旁的话，那后果可就不堪设想啦，说不定嘉庆皇帝就会遭遇不测，直接把命丢在那个地方了呢。
要知道，那些皇帝们即便是一直躲在皇宫里头不往外迈出一步，在这种情况下，他们可能暂时不用去担忧自身的人身安全方面会出现什么问题了。然而，他们心里却还是有着另外的担忧，那就是对于自己手中所掌握的皇权的担忧。毕竟皇权对于皇帝来说那可是至关重要的，关乎着他们能否稳固统治、能否让天下都臣服于自己，所以哪怕人身安全看似有了保障，可皇权方面一旦出现什么风吹草动，那也是他们绝对无法安心的。
就拿某位皇帝来说吧，他手底下有那么一位大臣，权力大得很呐。这时候皇帝心里就会琢磨啦：“这个大臣，他会不会起了什么心思，拉起兵马造我的反，然后来揍我一顿呢？”
打个比方来说，假如你是一家公司的老板，在你辛苦打拼多年之后要退休了，那这时候你心里肯定是盼着能子承父业的，就是希望自己一手创办起来的公司能由自己的子女接着好好经营下去，而不是最后落到别人手里，让公司都跟了别人的姓啦。你看，不管是在古代还是到现在，这其中的道理和本质其实都是一样的呢，大家对于自己辛苦创下的这份“基业”，都希望能在家族内部传承下去。
每天累死累活的皇帝
皇帝们心中充满了猜疑，在他们看来，不管是那些和自己毫无血缘关系的大臣，还是与自己有着亲属关系的皇亲国戚，统统都有可能心怀不轨，都是值得去怀疑的对象。无论是朝堂之上处理政务时与大臣们的相处，还是在宫廷之内面对自家那些沾亲带故的皇亲国戚，皇帝总是难以放下那份戒备之心，时刻都在审视着他们的一举一动，生怕这些人会做出对自己的皇位、对整个王朝不利的事情呢。
在封建王朝时期，不管一个人究竟是谁，只要他手中所掌握的权力变得很大很大了，那么皇帝心里就会犯嘀咕啦。皇帝就会开始琢磨，这人是不是有了想要篡夺皇位的心思，进而就会对其产生怀疑呢。
要知道，每天总是处于一种担心这又担心那的状态之中，这可着实是对精神有着极大的损耗呢。而且这种情况，还会对皇帝的寿命产生影响哦。
大家想想啊，要是一个人成天到晚都处在胆战心惊的那种状态里，那他肯定是没办法活得长久的。为啥这么说呢？就好比古代有些皇帝吧，他们为啥会沉迷在美酒和美女当中呢？其实就是因为处在他们那个位置上，心里老是担惊受怕的，而只有沉浸在美酒和美女环绕的情境里时，才能让他们暂时从那种胆战心惊的状态里摆脱出来。
然而情况越是如此，他就越难以长寿。要知道，有两种不利的因素叠加在一块儿不停地折磨着他呢，在这样双重不利因素的作用下，他只会更快地走向死亡。
最后，皇帝们寿命受到影响，其中一个原因是和他们每日工作的劳累程度息息相关。要知道，皇帝这份“工作”可不轻松呢，每天要处理诸多政务，什么批阅奏章啦，接见大臣商讨国事啦，方方面面都得操心，长时间处于这样高强度且劳累的工作状态下，身体自然会受到影响，进而也就对他们的寿命产生了作用啦。
要知道，皇帝在众人眼中那可是高高在上的存在，仿佛拥有着至高无上的权力，过着无比尊贵的生活。但实际上呢，就从那些明君的角度来看，他们每天的日子可并不轻松，也是相当辛苦的呢。
总体来讲的话，在古代，那些因为劳累过度最终导致死亡的皇帝，其数量实际上并没有很多啦。
虽说数量并不多，可不管怎么说，还是会对他们的寿命产生一定影响的。要知道，人要是过度劳累的话，那对身体的损伤可不小，所以这多多少少也会波及到寿命方面呢。
在如今的认知当中，被大家普遍认为是累死的一位皇帝，那便是清朝时期的雍正皇帝。
可以这样来讲，雍正帝一年当中，差不多有至少95%的时间都是在处理政务呢，他几乎就没什么节假日可言。他每天都全身心地投入到繁杂的朝政事务当中，极少有时间能像常人那样去享受休闲放松的假日时光哦。
雍正一年当中有着固定的休息时间，那便是他过生日的那一天。除此之外呢，基本上其余的时间他都在忙于工作，哪怕是到了春节这样阖家团圆、大家都在热热闹闹过节的时候，雍正也依然没有松懈，还是在兢兢业业地处理着各项事务呢。
雍正每天的日常安排里，除去上朝以及吃饭的时间，其余大部分的光阴都是在属于他自己的那间小屋里度过的。在这间小屋之中，他可一刻都没闲着，要么就是沉浸在书籍的世界里认真地看书，要么就是全神贯注地处理着朝廷政务，反正就没见他有闲下来啥也不干的时候呢。
要知道，雍正皇帝可是有个很明显的特点，那就是他几乎从不外出。自从他继承皇位之后呢，就压根没有过外出打猎这类活动。就算是到了夏天，天气炎热难耐的时候，他也不曾前往承德去避暑呢。
雍正帝在继位之后，每天的生活安排大致是这样的哦。他用来休息的时间呢，差不多也就4个小时左右啦，而其余的大部分时间呢，都花在了处理政务这件事儿上，可以说这就是他日复一日所过着的日子呢。
实际上，雍正帝最终离世的原因并非是因为劳累过度，而是吃丹药导致的呢。要知道，一直以来有种说法认为雍正可能是由于政务繁忙，太过操劳而去世，可事实并非如此哦，经过考证等诸多研究发现，他是因为服食丹药才丢掉了性命。
有一种说法是，雍正之所以会去吃丹药，是因为他察觉到自己的身体状况已经很差，感觉好像快要支撑不住了，所以才寄希望于丹药能起到一些作用呢。
要知道，雍正啊，就算他没有去吃那些丹药，恐怕他也没几年活头了。为啥这么说呢？因为他实在是太勤奋啦，那勤奋的程度简直离谱。不管是谁，哪怕有着再强壮的体魄，也经不住天天都进行如此高强度的工作，这么拼，身体肯定吃不消，所以估计他就算没吃丹药那方面的事儿，也活不了太长时间喽。
另外呢，要说勤劳程度，仅仅比雍正稍差一些的那就要数朱元璋啦。而且，朱元璋他在世的时间还挺长的呢。
朱元璋逝世的时候已经71岁了，而雍正皇帝驾崩之时是58岁。
雍正帝离世的时间相对较早，不过在当时那个年代的大环境下，他去世时的年龄其实还算说得过去。要知道，雍正帝在位期间那可是相当操劳，每日政务繁忙，殚精竭虑的。要是他没那么辛苦劳累，或许能活到差不多70岁左右呢。
通过观察这两人的寿命情况可以发现，工作劳累这件事似乎并没有对其产生多么大的影响。
这事儿实际上主要得因人而异来看待呢。要知道，那些皇帝们平日里的饮食条件可是相当不错，各种山珍海味，丰盛至极。而且呢，他们也并非时刻都紧绷着神经，有时候也会让自己放松放松。如此一来，就算工作上会有劳累的情况，但这劳累所产生的那些负面的影响，对他们来说也就没有特别大啦。
确实存在这样一种情况，有一些皇帝是因为过度劳累而早早离世的。不过呢，这类皇帝的数量并不是很多哦，在众多皇帝当中，他们所占的比例极小，可以说是非常罕见的，几乎就如同凤毛麟角一般稀少的存在。
要知道，真的没必要去羡慕古代的那些皇帝呢。你看啊，古代皇帝虽然有着至高无上的权力，看似能享受很多荣华富贵，但他们所处的时代，各方面条件和我们现在比起来，那可差得远啦。我们现代呢，生活里有各种各样的便利，科技发达，交通便捷，医疗水平也高，能让我们过得既舒适又安心。所以说，我们现代的生活已经非常好了，完全没必要去眼馋古代皇帝的生活啦。
