（记者肖钰泓一，通讯员 袁嘉欣）

为进一步增强居民对血糖管理的认识，提升糖尿病患者的生活质量。11月14日上午，武汉市武昌医院内分泌科、神经内科、肾病免疫科与妇产科携手梨园街社区卫生服务中心走进徐东小区，共同开展以“糖尿病与幸福感”为主题的糖尿病日健康义诊活动。此次活动聚焦糖尿病患者的身体健康状况与心理健康，旨在通过身心同疗，帮助患者更好地管理疾病，提升生活幸福感。

活动现场，武汉市武昌医院医生团队为居民提供了免费的血糖检测、血压测量以及专业的健康咨询服务。居民们结合自己的血糖检测情况，纷纷前来问诊，医生们耐心地解答他们的问题，并给出了个性化的建议。

“医生，糖尿病患者平时如何有效控制血糖？”居民王阿姨问道。今年56岁的居民王阿姨上个月刚确诊二型糖尿病，突如其来的疾病与随之而来的生活习惯变化让王阿姨十分不安。内分泌科医生王亚兰了解王阿姨的情况后，先安抚了王阿姨紧张的情绪，告诉她控制好血糖，保持良好的心情至关重要。随后，王亚兰医生告诉王阿姨控制血糖并不复杂，从饮食习惯与健身运动两个方面入手就能轻松“拿捏”血糖控制。“在日常的生活中应多吃富含纤维的食物，如蔬菜、全谷物和豆类，例如菠菜、小米、黄豆等。同时，要限制高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，避免血糖急剧升高。在运动锻炼方面，可以选择散步、慢跑等运动，在运动前后也要监测血糖，避免低血糖的发生。”

针对现场患者提出的糖尿病可能出现的四肢麻木、末梢神经炎、缺血性脑卒中等并发症的问题，神经内科医生李照表示麻木感通常从指尖开始，逐渐向上发展，严重时可能影响患者的正常行走和日常生活。如出现以上症状，可通过适当的运动锻炼和物理治疗来改善微循环，促进神经功能的恢复。在日常生活中，除了积极控制血糖外，还应密切关注血压、血脂等心脑血管危险因素的变化，若出现不适，应立即前往医院就诊。

“糖尿病、肾病是如何发生的？”，面对现场患者的提问，肾病免疫科医生叶莹告诉患者若长期未控制血糖，肾脏的肾小球毛细血管就会发生病变，进而引发蛋白尿、肾功能下降等症状，严重时可能会出现肾衰竭。所以，生活中应还需要注意减少蛋白质的摄入，以减轻肾脏负担。同时，避免私自调整药物剂量，造成肾脏损害。

妇产科主任医师熊丽则针对孕产妇易出现的妊娠糖尿病的问题，向孕产妇们解释了妊娠期间饮食、运动和血糖监测的重要性，“妊娠糖尿病不仅对孕妇自身的健康有影响，还可能对胎儿的发育造成潜在威胁。”熊丽强调。在饮食方面，熊丽医生建议孕妇增加粗粮等膳食纤维摄入的同时，减少易升糖食物的摄取。除此之外，她也提醒孕妇不可过度控制饮食，以免导致低血糖的产生。除了饮食控制，熊丽主任也建议孕妇每天进行半小时的运动，可以根据自身情况适当调整运动时长。“适度的运动能够帮助孕妇维持良好的身体状态。”熊丽医生说。

此次活动通过多学科联合义诊的方式，让不同社会群体都能够从义诊中更加全面了解自身身体健康状况，助力其建立起对疾病管理与未来健康生活的信心。武汉市武昌医院将继续关注糖尿病人群的身心健康，为患者提供更加贴心、高效的医疗服务，为群众的健康福祉贡献力量。