几块钱的两味药，帮你补肾益精，很多朋友都有手淫的习惯，时间久了就会愈发频繁，想戒又不能完全戒掉，导致现在精力不好，很容易疲惫。今天给大家推荐两味药泡水喝，就你轻松解决这些问题。不管你是肾阳虚还是肾阴虚，其实根本原因可能都是肾精亏虚，我们在家可以用枸杞、黄精一起泡水喝，这两味药都比较温和，即不会引起上火又能比较好的安神。对于男性的身体有很大的帮助。
几块钱的药，帮你补肾益精
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