2025年1月1日后，新退休办法开始实施，抖音微信小红书，各种自媒体铺天盖地。这其中有许多不是依据文件进行解读，而是凭个人主观臆测、甚至发泄不满言论，这就给人们带来不少困惑，比如“允许你提前退，但退休后却不会给你发养老金，要等到法定退休年龄时再给你发！”“你想延后退，单位不会同意”，如此等等。

实际上，关于退休养老金发放，历来是即退即领——正式办理退休手续后次月就能领到手，否则的话，退休后吃什么？喝西风风么？所以这种说法最是无稽之谈，贩卖焦虑！

还有延退，单位同不同意，还没有延，你现在还没有申请，怎么就能知道单位不同意呢？延退办法正式实施后，一定会有单位不同意，也一定会有单位同意，你的单位同不同意，将来单位会根据实际情况来确定，现在担心纠结没有丁点用。

所以，各位朋友不要道听途说，被某些谣传所惑。如果确实想了解延退有关政策，可以到人社部门官网或微信公众号上查询，或者通过电话、邮箱甚至直接到人社部门咨询，听他人说不解决任何问题，只会徒增你的焦虑。

关于延退、弹退，平湖一柱梳理出2个关键词:渐进延迟、弹性退休。只要理解了这两个关键词的意思，就可以对自己未来退休作规划了。

“渐进延迟”是啥意思？

首先，“延迟”的意思是说法定退休年龄延迟了，从男60、女55周岁，延迟到男63、女58周岁。

其次，“渐进”的意思是说法定退休年龄从60（55）延到63（58）不是“一次性到位”——2025年1月1日后所有退休人员都直接延到63（58）周岁退休，而是说渐渐延长——一个月一个月的延长。

从2025年1月1日至2039年12月31日，用15年的时间来“过渡”，渐渐延长到新法定年龄退休。2040年1月1日后再退休人员的法定年龄就都是63（58）周岁了。

再次，关于“渐延速度”，也就是渐进延迟月数，是每4个月延长1个月，比如，以男职工为例：

2025年1~4月退休人员，顺延1个月，分别在2~5月退休，“法定延退年龄”是60周岁零1个月；

5~8月退休人员，顺延2个月，分别在7~10月退休，“法定延退年龄”是60周岁零2个月；

9~12月退休人员，顺延3个月，分别在2025年12月~2026年3月退休，“法定延退年龄”是60周岁零3个月。

“弹性退休”如何”弹“？

新退休办法实行“弹性退休制”，意思是就法定退休年龄虽然是63（58）周岁，但这个年龄和老退休办法的60（55）周岁不一样，原来是“不到点不能退、到了点必须退”，也就是说退休时间点是固定的，职工没有选择权利。

新弹退制度规定，职工满足最低缴费年限、达到原法定退休年龄（60，55）两个条件后，以法定退休年龄为坐标，可以选择提前退、也可以选择延后退，提前和延后最长各不超过3年。也就说，新退休办法，职工有3种退法：

第一种是“提前退”——即在原法定退休年龄60（55）和新法定退休年龄或“法定过渡年龄”之间选择一个时间退。

​第二种是“按原点退”——这是提前退的一种特殊情况，即直接提前到原法定年龄满60（55）周岁时退休。

第三种是“按新点退”——即按新法定年龄退。过渡期内，法定“延退年龄”就是“60（55）+延迟月数”，过渡期后就是满63（58）周岁退休。

第四种是”延后退“——即达到法定退休年龄时，再向后延迟3年，到66（61）退。 按人社部微信公众号12333解释，过渡期内向后延退，最长时间是60（55）+延退月数+3=63（58）+延迟月数。

比如，一名职工2025年9月退休，延迟了2个月，法定延退年龄就是60岁零2个月，那么，他向后延迟最长时间就是63岁零2个月。

当然，前3种退法，职工只要愿意，单位“必须同意”，第四种延后退，则要与单位协商，单位同意。前三种退法是职工“个人当家”，第三种延退则是职工与单位“双向选择”。提前退和延后退，职工肯定要提出申请，履行手续，具体办法，人社部说，正在加紧研究，会尽快出台。

当然，关于提前或延后3年，是说最长不超过3年，那么，职工是否可以在这个期间任意时间点提出退休？比如：

1974年6月出生男职工，延迟月数是29个月，法定延退年龄是2036年11月，即62岁零5个月退休。那么是否可以在60—62岁零5个月之间任意选择一个时间点提前退呢？

延退的话，在62岁零5个月—65岁零5个月这个之间，任意选择一个时间点延后退呢？

这个问题值得讨论，但现在没有答案，如果说有答案，也只是一种建议而已，相信人社部也会考虑到这一点，届时会制订出相应方案和办法，作为职工个人，我们只需耐心等待。

总之，新渐进弹退办法，让退休年龄不再是一个固定时间点，而变成了一个弹性区间。职工退休，从原来所有人“被迫在一个点退”，到现在可以根据自己的身体、家庭、个性等情况“自由选择时间点退”，真是不错呀！

对此，您怎么看？欢迎留言。