藕片虾仁炒荷兰豆木耳是一道色香味俱全的美食，藕片的爽脆、虾仁的Q弹以及荷兰豆的清香，木耳的爽口完美结合，营养均衡，可以当减脂期的美食吃，做法简单，操作如下：
食材：
胡萝卜
虾仁
荷兰豆
木耳
莲藕片
生抽
蚝油
盐
鸡精
淀粉
制作步骤：
1.莲藕、木耳、莲藕、胡萝卜洗净切片备用。
2.少许油下胡萝卜片，虾仁翻炒至变色，倒入荷兰豆，木耳，莲藕片炒熟。
3.倒入生抽，蚝油各一勺，少许盐，鸡精淀粉水，翻炒均匀即可。
终于吃上了，网友给的配方是真的，又香又好吃
葵花子
2024-12-04 09:24:48
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