肠道是人体重要的消化、排泄器官，而肠道疾病一直以来备受人们的关注，如今大肠癌也成了人们谈之色变的癌症之一。在我们的生活中，大肠癌是一种发病率比较高的恶性肿瘤，主要发生在中老年人身上。而且，它的发病人群也比较广泛，不同年龄段的人都有可能患病，近几年来患大肠癌的人数也在不断增加，并且肠癌患者也有年轻化的趋势。
有些大肠癌患者最初去医院检查时，其实只是有肠息肉，却没有引起患者的重视，久而久之，发展成了肠癌。那么肠息肉和肠癌到底有有什么联系呢？
一般来说，肠息肉是由于肠道粘膜表面过度增生而形成的一个赘生物。我们平时所说的肠息肉一般都是指大肠息肉，也就是我们肠道内长出了一些异常增生组织。在生活中比较常见的是炎性息肉和腺瘤性息肉，这些情况都有可能出现恶变导致恶性肿瘤的出现。
那么肠道息肉的发生一般与哪些因素有关呢？如果出现了肠道息肉，又该如何预防肠息肉癌变呢？
一、引发肠息肉的因素
1.炎症因素
在日常生活中，炎症因素也是诱发肠息肉的一个主要原因。主要是因为一些细菌和病毒会在肠道内进行繁殖，而这些细菌和病毒会刺激肠道粘膜发生炎症，从而使其产生一些增生组织。通常情况下，炎性息肉一般都是由慢性炎症刺激而形成的。随着时间的推移，炎症会逐渐形成增生组织，从而导致肠息肉的出现。
2.遗传因素
肠道息肉与遗传因素有很大的关系，如果父母患有息肉，那么子女患有大肠息肉的几率就会比普通人要高很多。
3.年龄因素
年龄因素也是导致肠道息肉出现的主要因素之一。一般情况下，年龄越大，肠息肉发生的概率就越高，甚至有的息肉会随着年龄的增长而不断增大。
4.生活习惯
生活中经常吸烟喝酒的人，患肠息肉的几率也比较高，因为烟酒中都含有一些有害物质。长期吸烟喝酒不仅会诱发肠息肉，还可能导致肠癌的发生。同时，如果长期便秘，体内毒素排不出去，也会增加肠息肉发生的风险。
5.炎症性疾病
如果肠道粘膜上存在慢性炎症，就很容易导致炎性息肉的发生。像是慢性溃疡性结肠炎，以及克罗恩病等，都可能会导致肠道粘膜出现慢性炎症。这种情况下，患者也是非常容易出现肠息肉的。
二、如何预防肠息肉癌变
如果出现了肠息肉，这几种东西最好少吃：
1.辛辣刺激食物；辛辣刺激食物会加重息肉的炎症，长期炎症刺激容易导致癌变。
2.油腻煎炸食物；煎炸食物容易导致癌变这是基本常识，有息肉的患者更需要注意。
3.腌制食物；长期食用腌制食物容易导致亚硝酸盐在体内蓄积，继而诱发肿瘤，特别是已经有息肉存在的情况下，更容易如此。
4.各类外卖；外卖很多时候使用的都是预制菜，这些菜品对人体的影响目前还是未知的，而且外卖的食品卫生情况也无法得到有效监督，建议本身患有肠息肉的人群平时少吃外卖，尽量多吃自己烹饪的健康、新鲜食物，这样才能更好地预防息肉癌变。
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