眼花要调肝，头发白要调肝，腿抽筋还要调肝。
一碗汤调肝养肝。肝藏血开窍于目，所以当肝血不足时就容易出现眼睛干涩、眼疲劳、迎风流泪，而发为血之余，所以肝血不足也会导致头发干枯、白发、脱发。肝血虚筋脉就容易失养，就容易出现腿抽筋。
今天送您一个小方子：当归、枸杞、红枣、莲子，这四味药煮水喝，可以稍微加一些冰糖，这样可以让肝阴肝血明显的好起来，改善抽筋、眼花等相关的症状。
眼花要调肝，头发白要调肝，腿抽筋还要调肝！
罗继红在记录
2024-12-23 22:22:37
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