多年前，一位名为冯唐的作者在其发表的一篇文章中，提出了一个“中年油腻男”的形象概念，而现如今，这一概念也已经成为了人们调侃职场中年男性的口头禅。实际上，除了中年油腻男外，生活中也有很多中年油腻女以及青年油腻男、青年油腻女。虽然很多人看后，只会哈哈一笑，但从中医养生的角度出发，我们则更应该去思考一下，究竟是什么，才会导致“油腻”呢？没错，就是痰湿。
如果大家在生活中常常受到“头油”的困扰，并伴有明显的脱发症状，即西医所说的脂溢性脱发，那么就要小心是痰湿“附体”了；此外，若脸上也非常油腻，会经常长很多痘痘，那么往往也与痰湿有关，当痰湿闭阻孔窍，导致病邪聚集在皮肤表面后，就会出现出油、长痘现象。当然了，体内痰湿较重的人，还会经常感到疲惫，走三步歇两步，气短懒言，同时还有大肚子，大便排泄也不顺畅，这也会对自身食欲造成影响，并导致舌苔厚腻。
中医认为“百病皆由痰作祟”，现如今常见的失眠病症，其背后的诱因之一就是痰邪，痰邪闭阻心窍后，就会导致心神难以归入心脏，进而引起失眠；此外，还有一些人经常咳嗽，特别是在吃了肥甘厚腻的食物后，咳嗽症状会更加明显，而这其实也有可能与痰邪有关。
那么，痰邪究竟是怎样出现的呢？对此，可能很多人都比较好奇，其实，痰邪大多是由湿气转化而来的，体内的湿气如果没有及时排出，那么就会在体内慢慢堆积，进而形成有形之痰和无形之痰，有形之痰就是咳吐出来的痰液，而无形之痰则会“潜伏”在我们体内，使人出现呼吸不畅以及咽喉有异物感等症状。
而痰液较多，往往也与这几个脏腑息息有关。首先是肺，中医认为“肺为贮痰之器”，体内大多数痰液都会在肺里积聚，然后通过咳嗽的方式，从体内排出，所以，很多时候，咳痰只是身体的一种正常排邪反应罢了，它能有助于体内痰邪的排出。其次就是脾脏，“脾为生痰之源”，也就是说，痰液的生成来源于脾胃，因为脾胃是气血化生之源，无论是水湿还是痰邪，都与体内的气血有关，脾主运化，这将有助于水湿的排泄，而若是脾胃运化出现了异常，那么就会导致水湿聚集，进而形成痰邪，因此，很多时候在针对痰液进行治疗时，并不能仅从肺腑着手，脾胃的调理，也不能忽视。
而针对痰湿的治疗，在中医里可用的方剂就有很多，比如今天要跟大家分享的温胆汤，就是化痰第一方，具有化解痰邪的效果。温胆汤的组成很简单，仅由6味中药配伍而成，分别是生姜、半夏、陈皮、竹茹、枳实以及甘草，孙思邈曾说过，温胆汤的第一要务就是治疗“虚烦不得眠”，而他所认为的失眠病症，其实就因胆内寒邪所致。
方中的陈皮，能够健脾行气、燥湿化痰，是理气行气的代表药，以健脾行气为主；而既然有了陈皮，就自然少不了半夏了，陈皮和半夏是中医体系中非常经典的一组药对，在很多化痰药方里几乎都能看见它们，其中，最有名的大概就是《和剂局方》里的二陈汤了；此外，方中的甘草能够直接补脾，补充脾胃的津液气血；枳实可以行气，同时还有一定的通便效果，可以让痰湿随着肠道从体内排出，枳实行气，气机一旦充足起来，也将更有助于痰邪的化解。
温胆汤的“妙用”不仅在于可以内服，而且还可以通过泡脚的方式来治疗病症，这在中医方剂里，其实是少有的，这主要是因为痰湿太重，自身的脾胃往往难以运化，于是便可以通过经络来辅助吸收，进而避免对脾胃造成伤害。
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中医写下上千亿次药量能知道如何來吗
哇.中医好历害的千古名方。药決定能不能治病。药量更是決定病好的快慢。但中医连決定病好的快慢這么重要的因素都说不出來自己如何定药量还在说能治病。 现在把问题拿出來。中医回答不了恼羞成怒 只能说些什么汉奸、造谣、日本人.收钱、帮外国人、黑中医之类。來安慰中医那顆脆弱的玻璃心(比如小和尚、andy、中医是道西医是刀、梦幻、用户13xxx92、雪尘、390155483、用户70xxx16、依然像昨天)。 中医己经做啦5000年的喜欢看自己孩子病的越久越好。己经上瘾啦 认为做喜欢看自己孩子病的越久越好那才叫医者父母心。中医还想把这喜欢看自己孩子病的越久越好的医者父母心再传承5000年.当然啦。中医这种喜欢看自己孩子病的越久越的的心态是如何来的 难道中医们小时候生病啦 中医们父母开心的开酒庆祝才导致中医们喜欢看自己孩子病的越久越好的