今天教你绿豆的用法，搭配这3种中药，不仅清热利湿，健脾，安神又补肾！
第一、如果你是那种脾胃湿热，头脸出油，四肢乏力，大便不成形，而且经常四肢比较沉重的，腹胀胃胀，大便不成形，或者便秘等问题，可以参考绿豆+陈皮+茯苓，煮汤饮用！
因为我们现在饮食习惯差，生活习惯不好，于是伤害了脾胃，那同时脾胃的湿热也是比较多的，当湿热困脾后，脾胃运化功能就会越来越差，吃饭时胃胀腹胀，身体的湿气也就越堆越多，以至于出现上面哪些情况。
那这碗汤中的陈皮既可以理气健脾，让脾胃的气机通畅，还能燥湿，从而清理身体和脾胃的湿气，也能起到化痰的作用；茯苓，利水渗湿，健脾，安神，加上绿豆解暑，这样一来湿热清理掉，脾胃运化就好起来了，慢慢的就好了。
第二、如果你总是心烦意乱，心慌失眠，烦躁，脾气大，动不动就发火等，可以参考绿豆+莲子+百合，煮汤饮用！
出现以上问题的人，身体里面往往是有内热的，而且心肝脾肾亏虚，这个时候就容易出现心慌心悸，睡觉失眠，做梦多，同时也睡不好觉，那这个时候自然只有清心安神，补脾益肾才可以
恰巧绿豆是主清热，能够清脾胃的火，甚至还有心火；而莲子能够以补养为主，既能益气补脾，同时也能养心安神，同时又可以养肾固涩；百合，能够养阴润肺，清心安神，这样搭配既清又补，心烦心悸，失眠多梦等问题也就解决了！
第三、如果你总是睡觉失眠多梦，口干口苦，眼睛红肿，甚至干涩，情绪低落，烦躁，总是感觉胸腔里面有气，大便干结等问题，可以参考绿豆+玫瑰花+菊花，煮汤饮用！
因为现在压力大，烦心事比较多，经常的烦躁焦虑，甚至抑郁，口干口苦口臭，肝也主眼睛，当肝火旺的时候就会烧到眼睛，眼睛就会干涩红肿，火邪过旺，心火也会过旺。
恰巧应用到的绿豆和菊花主要清热去火解毒，菊花也可以疏风散热，清肝明目；玫瑰花又可以疏肝解郁，所以这样搭配效果更好！
以上药物需在专业医师指导下应用，不要盲目使用！
