[月经]这件事一直是困扰很多女性的难题，既怕它不来，又怕它乱来。正常情况下，女性月经周期为28天左右，每次月经持续3-7天，经血量逐渐减少。然而，有些疾病或因素可能导致月经不规律。

月经不规律，主要原因：

1、作息不规律、内分泌失调：经常熬夜，作息时间颠倒，很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

2、过度减肥：无节制地减肥或过量运动，会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

3、多囊卵巢综合征（PCOS）

多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，其特征之一就是月经不规律。患者的卵巢会产生过多的雄激素，导致卵泡无法正常成熟，周期性排卵受阻，从而引起月经周期紊乱。

4、妇科感染。某些妇科感染，如宫颈炎、盆腔炎等，可能引起子宫内膜受损，导致月经不规律。炎症可能干扰子宫内膜的正常生长和脱落过程，从而影响月经周期。

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

7、其他因素。还有一些其他因素也可能导致月经不规律，如药物的影响（如某些抗生素、抗抑郁药物）、节育环、卵巢早衰等。

另外，阴道异常出血也是一种「伪」月经不调，虽然不是月经不调导致的，但身体确实存在其他原因的问题。

总之，月经不规律可能是多种疾病或因素的结果。如果您的月经周期发生明显变化，建议咨询妇科医生进行进一步的检查和诊断，以找出具体的原因，并进行相应的治疗和管理。