你有没有想过，为什么我们人类在地球上能够脱颖而出，成为万物之灵？
专家告诉我们，这很大程度上是因为咱们的大脑比其他动物大得多！
靠着聪明的大脑，我们能记忆、能推理、能整合，就算力气比不上那些大块头的动物，也能在生存竞争中笑到最后。
不过，大脑大了也有烦恼。
头脸的空间就那么大，脑容量一占，留给呼吸的地方可就小了。
呼吸道的入口和食道入口离得那叫一个近，这就导致咱们现代人很容易出现呼吸障碍，一不小心吃东西还能呛着，咱们人类在这方面可真是“独树一帜”啊！
再看看小朋友，小脸小小的，经常张着嘴巴呼吸。
随着年龄增长，正常情况下，咱们吃东西咀嚼产生的力量会刺激下巴逐渐变宽大，口腔空间变大，呼吸也就更顺畅，嘴巴呼吸的情况也会减少。这就像是肌肉和骨骼的“成长锻炼”。
但问题来了，现在的审美追求小脸，各种方法层出不穷，什么不让刺激咀嚼肌啦，甚至还有拔牙来保持小脸的。
殊不知，从保持呼吸道宽敞的角度看，这些为了美而做的手术，可能会给自己的呼吸带来麻烦。可惜啊，这么重要的事儿，还没引起大家的普遍重视。
除了上面这些原因，要是碰上感冒、鼻窦炎、呼吸道感染，呼吸道被堵住了，或者有的人天生呼吸道窄、口腔小，舌头容易把呼吸道挡住，那也只能张着嘴巴呼吸了。
虽然嘴巴呼吸导致口腔和脸形变化的具体机制还不是特别清楚，但这种恶性循环确实存在。
长期嘴巴呼吸，可能会让你的脸形慢慢变得不那么好看。
比如下巴后缩、牙齿排列不齐，原本的帅哥美女可能就因为这个小小的习惯而颜值打折。
而且，这还不仅仅是美观的问题，长期嘴巴呼吸还可能影响睡眠质量，让你白天没精神，记忆力下降。
所以啊，朋友们，如果发现自己或者孩子有嘴巴呼吸的习惯，一定要重视起来，及时去医院看看，找到原因，解决问题。
可别让这个小小的习惯，悄悄地“毁”了咱们的颜值和健康！
